Що робити якщо при нежиті пропало нюх і смак?

План статті:

  • Трохи фізіології
  • Причини втрати нюху і смаку
  • Як боротися з проблемою: поради фахівця
    • Крок 1. Усуваємо причину захворювання
    • Крок 2. очищаємо порожнину носа від слизу
    • Крок 3. Полегшуємо дихання
    • Крок 4. Народні методи лікування

Нюх відіграє велику роль в нашому житті: завдяки йому ми можемо не тільки насолоджуватися приємними ароматами, а й приймати їжу більш апетитною. Згадайте, яким позбавленим смаку здається блюдо, коли у вас закладений ніс, і ви не розрізняєте запахи.

Який механізм розвитку втрати цього почуття, що робити, якщо пропало нюх при нежиті, і як повернути смак улюблених страв: давайте розбиратися.

Трохи фізіології

Часткова або повна втрата нюху має науковий термін - аносмия. Погіршення сприйняття смаку при цьому називається агевзія. Щоб розібратися в причинах формування цих симптомів, торкнемося фізіології.

Нюхова область розташована в слизовій оболонці верхньої частини порожнини носа. Вона представлена ​​спеціальними чутливими клітинами, які здатні сприймати запахи і передавати їх по нюхової нерву в головний мозок, де відбувається їх обробка.

Сприйняття смаку також здійснюється в головному мозку, на рівні смакового аналізатора. Нервові імпульси, що надходять від клітин, розташованих на сосочках мови, аналізуються центральною нервовою системою і усвідомлюються людиною.

Так як нервові волокна нюхового і смакового аналізаторів перетинаються, сприйняття смаку і запаху багатьох страв нерозривно пов'язано між собою.

Причини втрати нюху і смаку

Одна з найчастіших причин виникнення аносмія і авгезіі - банальна застуда. Збудники інфекції (віруси, бактерії або грибки) впроваджуються в слизову оболонку носа, викликаючи запалення - риніт.

Набряк і що скупчилася слиз заважають чутливих клітин сприймати інформацію, і людина майже не відчуває запахи. На цьому тлі все страви стають прісними і позбавленими смаку. Крім нежиті медики виділяють ще кілька причин, за якими може пропасти нюх:

  • Периферичного дії (проблема в порожнині носа):
    • Тривале вживання назальних судинозвужувальних крапель;
    • Контакт з шкідливими речовинами;
    • Викривлення носової перегородки;
    • Поліпи і інші новоутворення в порожнини носа;
  • Центрального дії (проблема на рівні головного мозку):
    • Наслідки черепно-мозкової травми;
    • Пошкодження нюхового нерва;
    • Полінейропатії при цукровому діабеті;
    • Вікові зміни.

Як боротися з проблемою: поради фахівця

Що ж робити, якщо після нежиті пропало нюх, і вся їжа здається позбавленою смаку і неапетитною? Вирішення цієї проблеми має бути комплексним і включати кілька кроків.

Крок 1. Усуваємо причину захворювання

Найчастіше нежить - наслідок "оселилася" в організмі інфекції. Важливо звернутися до лікаря для встановлення збудника риніту і адекватної терапії:

Вірусний нежить.

Зустрічається в 50-60% випадків, лікується симптоматично (тепле пиття, інфузії фізіологічного розчину) або призначенням противірусних засобів (Ремантадин, Реленза).

Бактеріальний нежить.

Вимагає призначення антибіотиків. Основні групи препаратів - пеніциліни, цефалоспорини, макроліди.

Якщо нежить носить алергічний характер.

Лікарі призначають антигістамінні засоби (супрастин, Зіртек, Кларитин).

Зверніть увагу! Судинозвужувальні краплі в ніс, якими напевно рятувалися ті, у кого хоч раз в житті закладало ніс і пропадало нюх, не лікують нежить, а всього лише усувають його неприємні симптоми. Так як ці кошти швидко викликають звикання і мають масу побічних ефектів, медики рекомендують користуватися ними не частіше трьох разів на добу і не більше п'яти днів поспіль .

Крок 2. Очищаємо порожнину носа від слизу

Повернути нюх і смак при нежиті можна за допомогою промивання порожнини носа сольовим розчином. Найпростіший сольовий розчин можна зробити в домашніх умовах, розчинивши 1 ч. Л. без гірки солі в склянці кип'яченої води. Також можна використовувати готові аптечні препарати:

  • Аквамаріс;
  • Аквалор.

Техніка виконання процедури проста:

  • Наберіть сольовий розчин в спринцівку;
  • Нахиліться над раковиною, повернувши голову набік;
  • Введіть наконечник спринцівки в ніздрю;
  • Акуратно натисніть на грушу, зрошуючи порожнину носа. Рідина при цьому повинна огинати носову перегородку і витікати з іншої ніздрі.

Робити промивання носа лікарі рекомендують 2-3 рази на день до покращення стану.

Крок 3. Полегшуємо дихання

Простими, але разом з тим ефективними способами полегшити носове дихання і повернути нюх при нежиті є:

Гарячий душ перед сном.

Водяна пара зволожить і очистить носові ходи від слизу, а дихати і відчувати запахи стане набагато легше.Важливо уникати переохолодження після водних процедур.

Підтримка оптимальної (на рівні 60-65%) вологості в приміщенні.

Досягти такого показника можна за допомогою зволожувача повітря або мокрих рушників, розвішаних по квартирі.

Рясне тепле пиття.

Пийте більше гарячого чаю з лимоном або малиновим варенням, нежирний курячий бульйон.

Крок 4. Народні методи лікування

Народна медицина пропонує використовувати часник для повернення нюху і смаку при нежиті. Як швидко впоратися з неприємними симптомами за допомогою часникової води?

  • Приготуйте відвар з часнику, кинувши в 200 мл окропу 4 зубчики очищеного і подрібненого часнику;
  • Варіть 2-3 хвилини і в кінці варіння додайте дрібку солі;
  • Випийте суміш гарячої;
  • Прийом такого засобу після обіду протягом трьох днів допоможе знову в повній мірі відчувати смаки і запахи.
Перед застосуванням відвару часнику проконсультуйтеся з лікарем. Засіб має протипоказання (індивідуальна непереносимість, захворювання шлунка, кишечника та ін.).

Відео По Темі Проблеми: Сенсорні системи смаку, нюху, рівноваги.