Лікування гіперхолестеринемії

Лікування гіперхолестеринемії: потрібно

Гіперхолестеринемія - перевищення норми холестерину в плазмі крові. Це не хвороба, а метаболічний розлад, яке може супроводжувати інші проблеми зі здоров'ям. Воно є важливим фактором ризику для ряду серцево-судинних захворювань (інфаркт міокарда, інсульт тощо.). Термін тісно пов'язаний з такими станами, як гіперліпідемія і гіперліпопротеїнемія.

Що таке гіперхолестеринемія в числових показниках? Це рівень поганого холестерину (LDL) вище 3 ммоль / л (115 мг / дл) і рівень загального холестерину більше 5 ммоль / л (190 мг / дл). За статистикою, така проблема стосується 60% наших співвітчизників.

Щоб знизити рівень холестерину в крові і запобігти серцево-судинні захворювання, необхідно переглянути дієту, регулярно займатися спортом, а також пройти курс очищення крові за допомогою народних засобів.Пам'ятайте, що ваше здоров'я - у ваших руках. Позбувшись від надлишку холестерину, ви звільните судини від жирових бляшок, станете краще себе почувати, значно продовжите життя.

зміст

  • причини проблеми
  • симптоми
  • лікування
    • Дієта й спосіб життя
    • пилок
    • часник
    • яблука
    • екстракт артишоку
    • Масло з насіння масло примули вечірньої
    • насіння подорожника
    • Лляна олія
    • Люцерна
    • сокотерапія
    • причини проблеми

      Лікування гіперхолестеринемії: холестерин

      Отже, ми розібралися з терміном гіперхолестеринемія, і знаємо, що це таке. Тепер пора з'ясувати причини розладу.

      Справа в тому, що такий стан може бути вродженим або набутим. Вроджена форма зустрічається вкрай рідко, вона пов'язана з генною мутацією.
      Придбана гіперхолестеринемія виникає у дорослих людей. Причини тут можуть бути різними. Так, дуже часто дане порушення розвивається в процесі деяких захворювань:

      • цукровий діабет і метаболічний синдром
      • деякі хвороби нирок (наприклад, нефротичний синдром);
      • гіпотиреоз;
      • холестатичнажовтуха.

      Але буває і чиста гіперхолестеринемія, тобто, підвищення рівня холестерину без будь-яких додаткових захворювань.Цей тип гіпорхолестерінеміі - наслідок неправильного харчування. Коли людина вживає велику кількість жирної і смаженої їжі, холестерин не встигає перероблятися печінкою, і починає відкладатися у вигляді холестеринових бляшок в наших судинах. Він притягує до себе жирові молекули. Згодом судини через ці бляшок звужуються, тому артерії вже не змозі забезпечити життєво важливі органи потрібною кількістю крові. Виникає кисневе голодування, системні порушення в роботі організму, підвищується ризик інсульту та інфаркту.

      симптоми

      Гіпорхолестерінемія не дає ніяких ознак з боку органів і систем, виявити хворобу можна тільки в ході аналізу крові. Однак, існують зовнішні прояви, які побічно свідчать про виникнення проблем:

      • ксантоми - холестеринові щільні вузлики над сухожиллями, їх часто плутають з жировики;
      • ксантелазми - холестеринові вузлики на століттях; вони мають плоску форму, розташовані під шкірою, не викликають зміни кольору шкіри;
      • липоидная дуга рогівки - холестеринові відкладення по краях рогівки очей; вони виглядають як світлий обідок.

      При прогресуванні даного стану виникають захворювання периферичних судин(Атеросклероз, виразки на нижніх кінцівках, некроз тканин), порушення мозкового кровообігу (проблеми з пам'яттю, увагою, сном), захворювання сонної артерії і аневризма аорти.

      Так як гіперхолестеринемія не дає явні симптоми, ми рекомендуємо дорослим робити щорічно аналіз крові на рівень холестерину. Але краще все ж проводити профілактику і вести здоровий спосіб життя, щоб не допустити проблем зі здоров'ям.

      лікування

      Лікування гіперхолестеринемії: кров

      Ми закінчили опис, тепер пора переходити до лікування. Це складний комплексний процес, який включає в себе кілька моментів. По-перше, потрібно зменшити рівень холестерину в крові (але повністю відмовлятися від нього не потрібно, так як холестерин необхідний печінки для правильної роботи). По-друге, необхідно очистити судини від атеросклеротичних бляшок і налагодити кровообіг. Ну, а по-третє, пацієнтові рекомендується провести профілактику серцево-судинних захворювань і зміцнити організм в цілому. Народна медицина справляється з усіма поставленими завданнями. Вона доступна всім, безпечна і ефективна.

      Дієта й спосіб життя

      Лікування гіперхолестеринемії завжди починають з перегляду раціону харчування.
      Справа в тому, що існує "хороший" і "поганий" холестерин. "Хороший" використовується для виробництва печінки, тому даний елемент повинен бути присутнім в раціоні. А ось від "поганого" холестерину потрібно позбавлятися.

      Ваше меню має бути схожим на середземноморську дієту: їжте багато риби, фруктів і овочів, страви заправляйте оливковою олією. З раціону потрібно видалити червоне м'ясо, м'ясні субпродукти (печінка, серце, шлунки, кров'янку, сальтисон), салямі, бекон, сосиски. Вершкове масло, вершки, сало і жирна сметана теж під забороною, з кисломолочних продуктів можна вживати кефір, йогурт, сир і нежирні сорти твердого сиру. Кількість яєць повинно бути обмежено до 2-3 штук в тиждень (це стосується жовтків, тому що білок можна вживати в їжу без обмежень). Ну і, звичайно ж, не можна їсти шкідливі продукти - чіпси, майонез, консерви, напівфабрикати, алкоголь (крім вина). Оскільки раціон вимагає обмеження жиру, відмовтеся від кондитерських виробів, що містять крему.

      Тепер про спосіб життя. Щоб боротися з хворобою, необхідно щодня займатися спортом, так як під час роботи м'язів спалюється холестерин.Навантаження підбирається, виходячи з віку пацієнта, його стану здоров'я і особистих переваг.

      Ще одна важлива умова для одужання - відмова від куріння. Нікотин звужує судини, які і без того пошкоджені атеросклеротичними бляшками. Тому, якщо хочете бути здоровим, розпрощайтеся з сигаретами.

      Тепер познайомимо вас з перевіреними народними засобами, які знижують рівень холестерину.

      пилок

      Лікування гіперхолестеринемії: лікування

      Пилок корисний при порушеннях ліпідного обміну, атеросклерозі, високому рівні холестерину і тригліцеридів в крові. Дорослі повинні приймати від 20 до 40 г пилку на день, переважно розділити цю порцію на три прийоми. Для дітей дозування зменшується в 2-3 рази.

      Вживайте пилок від 30 хвилин до 2-х годин перед їжею. Подрібнюйте її і ретельно розжовувати перед ковтанням. Також можна змішувати пилок з медом, молоком, йогуртом та іншими корисними продуктами.

      часник

      У часнику присутній амінокислота аллицин, яка допомагає знизити рівень холестерину в середньому на 10 відсотків. Просто з'їдайте 2-3 зубчики в день, і все налагодиться.

      Якщо холестерин завдав вже багато шкоди організму (наприклад, вже почав розвиватися атеросклероз), використовуйте інший засіб на основі часнику. Наприклад, відому тибетську настоянку.Для цього подрібніть 100 г часнику, залийте 500 мл спирту, додайте 100 мл лимона. Цю суміш потрібно настоювати 2 тижні, потім процідити і пити по 10 крапель щодня.

      Добре допомагає настоянка з меду, алое і часнику. Часник і алое беруть в рівних частинах і пропускають через м'ясорубку. У цю суміш потрібно додати таку ж кількість меду і зберігати в холодильнику. Щоранку з'їдайте по столовій ложці цієї настоянки.

      яблука

      Якщо хочете позбутися від зайвого холестерину, їжте яблука. Вони містять розчинну і нерозчинну клітковину, а також пектин. Нерозчинна клітковина діє як щітка, видаляючи зайвий жир і токсичні продукти обміну речовин з кишечника, а пектин не дозволяється проникати молекулам холестерину з кишечника в кров. Яблука потрібно з'їдати з шкіркою, так як вона містить речовини, що володіють протипухлинною активністю.

      екстракт артишоку

      Лікування гіперхолестеринемії: в

      Екстракт артишоку регулює рівень холестерину і тригліцеридів (жирних сполук, надлишок яких також призводить до розвитку атеросклерозу). Приймати цей засіб потрібно по 40 крапель вранці та ввечері на голодний шлунок. Якщо ви не змогли знайти в магазині екстракт артишоку, приготуйте самі спиртову настойку рослини (з розрахунку 100 г подрібненого артишоку на 500 мл спирту міцністю 60 С).Суміш вистоювати 2 тижні, потім процідіть і приймайте по чайній ложці двічі на день.

      Можете також пити сік артишоку, хоча б по столовій ложці в день. Це теж допоможе вам позбавитися від проблеми надмірного холестерину.

      Масло з насіння масло примули вечірньої

      Цей засіб є джерелом незамінних жирних кислот. Вони підтримують роботу серцево-судинної системи і, звичайно ж, регулюють рівень холестерину. Досить приймати по столовій ложці цього масла в день, щоб позбутися від гіперхолестеринемії.

      насіння подорожника

      Чудодійну властивість мають і насіння подорожника. Вони запобігають реабсорбцію жовчі, а значить, не дозволяють потрапляти холестерину в кров. Приймайте раз в день по чайній ложечці сухого насіння, запиваючи їх холодною водою, і дуже скоро ви помітите, що ваше самопочуття значно поліпшилося.

      Лляна олія

      Це масло позбавляє організм від токсинів, холестерину, чистить судини, налагоджує роботу травної системи. Додавайте його в салати і пийте по столовій ложці щодня, і ви помітите позитивний ефект.

      Люцерна

      Відмінний лікувальний ефект дає люцерна. Особливо, якщо ви будете вживати її у вигляді паростків.Вирощують люцерну в горщику, зрізайте молоді сходи і додавайте в салати, або їжте просто так. Можна також використовувати засушену траву люцерни для приготування настоїв (столова ложка на склянку гарячої води, настоювати 10 хвилин, пити по склянці 2-3 рази на день).

      сокотерапія

      Лікування гіперхолестеринемії: лікування

      Позбутися від холестерину і омолодитися допоможуть спеціальні суміші соків. Ми наведемо кілька рецептів - ви можете кожен день готувати новий мікс. Ось перший рецепт:

      • 2 яблука;
      • 1 груша;
      • 3 буряка;
      • половинка лимона;
      • корінь імбиру величиною 1 см.

      Яблуко і груша не дають холестерину потрапити в кров, буряк очищає судини, а імбир розчиняє холестериновий бляшки і зміцнює організм в цілому. Тільки пам'ятайте, що такий сік потрібно пити в свіжому вигляді.

      Ще один рецепт для чищення:

      • 6 листя капусти;
      • 2 моркви;
      • жменька паростків часнику;
      • 1 яблуко;
      • корінь імбиру розміром 1 см;
      • половинка лимона.

      Це мікс теж допоможе вам впоратися з проблемою. Ви проведете детоксикацію всього організму, зміцните судини і отримаєте прилив сил.

      І ще один чудовий рецепт:

      • половинка лимона або грейпфрута;
      • 2 моркви;
      • зубчик часнику або чверть червоної цибулі;
      • жменька паростків фенхеля;
      • чверть буряка;
      • 2 листи кульбаби або 1 лист капусти.
      Пийте ці соки, і ви завжди будете здорові. За допомогою нашої статті ви дізналися симптоми і лікування підвищеного рівня холестерину, тепер залишилося ввести ці поради в життя.

      Відео По Темі Проблеми: .