Причини хропіння: загальні відомості, фактори ризику та діагностика

  • У чоловіків
  • У жінок

Причини хропіння включають анатомічні особливості і функціональні розлади, що призводять до появи характерного звуку під час сну

Симптом зустрічається у дітей, жінок і чоловіків, інтенсивність хропіння залежить від конституції людини, положення під час сну.

Основні причини хропіння:

  • вроджені аномалії в будові носа;
  • поліп в носі;
  • аномалія прикусу;
  • недостатній тонус м'язів м'якого піднебіння;
  • викривлена ​​перегородка носа;
  • запалені мигдалики;
  • різні травми носа;
  • збільшені аденоїди;
  • інші причини.

Особливості нічного дихання полягає в глибоких дихальних рухах, які регулюються центром головного мозку. Повне розслаблення м'язів всього організму супроводжується повноцінної релаксацією гладких і поперечно-смугастих м'язових волокон всього тіла людини.

Коли варто турбуватися? Незалежно від віку запідозрити наявність нічного феномена хропіння можна за станом ранкової розбитості, зниження якості відпочинку під час сну. Це призводить до низької працездатності протягом дня, млявості, розбитості. Хропіння турбує членів всієї родини, які перебувають в одній кімнаті з хропе. Застосування досягнень сучасної медицини в отоларингології дозволить усунути неприємний симптом.

Механізм хропіння досить простий: при згубний вплив тих чи інших факторів на дихальні шляхи стінки цих шляхів починають деформуватися. Поступово деформація досягає стадії, коли при черговому вдиху потоки повітря зачіпають деформовані стінки, що і створює звук, характерний для хропіння.

Синдром Апное - одне з можливих наслідків обструкції, що розвивається в бронхах. Дане явище вкрай небезпечно, оскільки дихання при апное може зупинитися. Це стимулює вироблення гормонів стресу, підвищення артеріального тиску, посилення стану бронхів і порушення сну.

Фактори, що впливають на виникнення хропіння:

  • куріння;
  • ожиріння;
  • зловживання алкоголем;
  • травми носа;
  • нелікованих поліпи, синусити, риніти.

Причини хропіння загального характеру, не залежно від віку і статі:

  • анатомічні хвороби, що ведуть до хропіння (поліпи, кісти, пухлини, деформація носової перегородки, пролапс м'яких тканин глотки, бронхообструкція);
  • функціональні порушення (незручне становище, нежить, слабкість м'язів мови, западання піднебінного язичка, невисипанія, алкогольне сп'яніння).

Діагностика включає комплексний огляд у отоларинголога при патології носових шляхів і ротоглотки. Якщо пацієнт молодого віку, рекомендується пройти консультацію пульмонолога для виключення бронхіальної астми. У разі тривалого стажу куріння проводиться спірометричний обстеження, щоб виключити діагноз хронічної обструктивної хвороби легень.

Способи лікування:

  • ліки (зволожуючі засоби, краплі та спреї, для зрошення слизової оболонки дихальних шляхів, тонізації м'яких тканин);
  • народні методи (гімнастика, вправи, рослинні екстракти, як допоміжна терапія);
  • пристосування (спеціальні кліпси і фіксатори для корекції м'яких тканин, підтримки внутріглоточного тиску для попередження спадання стінок глотки);
  • хірургічне (видалення та видалення патологічних освіти для відновлення прохідності верхніх дихальних шляхів).

Профілактика хропіння починається з вибору правильної позиції, при якій вібрації знижуються або повністю купіруються. При анатомічних деформаціях носової перегородки у дитини можна використовувати спеціальні засоби, краплі або спреї для пом'якшення слизової оболонки. У дітей старшого віку можливе проведення оперативної корекції.

Обмеження споживання алкоголю і куріння призводить до поступового відновлення ресурсів організму і слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. М'язи приходять в тонус, м'яке піднебіння підтягується в початкове положення. Припинення куріння у завзятих курців усуває хропіння без додаткових методів лікування протягом першого місяця після повної відмови від нікотину.

Причини хропіння у чоловіків: особливості та лікування

Причини хропіння у чоловіків включають більш грубу патологію, ніж у жінок, синдром є вкрай поширеним серед чоловічого населення. Хропіння у чоловіків підвищує ризик нічних зупинок дихання, що розвиваються через повного спадання верхніх дихальних шляхів або обструкції бронхів.

Причини чоловічого хропіння:

  • до 30 років (придбане викривлення носової перегородки після травми, куріння, хронічні запальні захворювання носоглотки, поліпи, алергія);
  • після 30 років (хронічні хвороби легенів, проблеми із зайвою вагою, алкоголізм).

Лікування до 30 років включає медикаментозне лікування, спрямоване на підтримку слизової оболонки носоглотки в необхідному зволоженому стані. Тільки правильне зволоження допоможе підтримувати тонус органів дихання, що, в свою чергу, знизить силу хропіння.

Кліпси встановлюється шляхом інтраназального введення подковообразного приладу в порожнину носа. Відбувається натиснення на слизову оболонку носа, що перешкоджає появі фонування повітря і відновлює носове дихання, усуває причини хропіння у чоловіків. Кліпси застосовуються при звужених носових шляхах або викривленої носової перегородки. Лікування після 30 років направлено на використання піднебінних імплантів, фіксаторів, що надають підтягаючий ефект на м'які тканини ротоглотки, перешкоджають вібрації під час глибокого дихання.

Оперативне лікування показано для видалення утворень, відновлення прохідності дихальних шляхів. Лікування бронхообструкции і нічного апное проводиться під контролем пульмонолога, вимагає призначення специфічних ліків і інгаляторів. Чоловікам рекомендується спати на боці, під невеликим нахилом в добре провітрюваному кімнаті.

Причини хропіння у жінок: особливості, хропіння під час вагітності та у дітей, лікування

Причини хропіння у жінок менш різноманітні, ніж у чоловіків, пов'язані з ослабленням тонусу м'язів неба.

Особливості жіночого хропіння:

  • в молодому віці (пролапс м'яких тканин носоглотки, алергія, поліпи, риніти, запалення гортані);
  • після 40-50 (ожиріння, бронхіальна астма, гіперплазія і кісти дихальних шляхів, менопауза).

Хропіння під час вагітності може загострюватися, це може бути пов'язано з наступними факторами:

  • збільшення ваги;
  • значні перевтоми;
  • стресові стани.

Якщо м'язи неба і ротоглотки втрачають необхідний для функціонування тонус, то м'які тканини будуть схильні до пролапсу, через що виникне хропіння.

Основні причини хропіння у дітей це:

  • вроджене викривлення носової перегородки;
  • подовження піднебінного язичка;
  • гіперплазія аденоїдів;
  • збільшення піднебінних мигдалин.

Причини хропіння у жінок це порушення прохідності повітря через ніс і гортаноглотка, лікування полягає в усуненні утворень і звужень.

У дорослих жінок, якщо є передумови до зниження тонусу м'якого піднебіння, застосовуються прозорі капи або соски-фіксатори для підтримки тканин. При виражених проблемах і патологічних процесах, пов'язаних з розростанням слизової оболонки, потрібне хірургічне лікування і комплексний прийом препаратів в таблетках.

Лікування у жінок проводиться:

  • медикаменти: різні аерозолі, спреї і гомеопатичні препарати, які допомагають зволожити і тонізувати слизову;
  • хірургічне втручання для відновлення ураженої області шляхом видалення або корекції;
  • за допомогою пристосувань для зміцнення м'язів м'якого піднебіння без медикаментів та операцій.

Народні засоби включають гімнастику і вправи, виконуються щодня від п'яти хвилин до півгодини. Підвищують тонус неба, усувають хропіння на довгий час.

Відео По Темі Проблеми: Не просто звук: чому вас має насторожити хропіння.