Симптоми і лікування коксартрозу кульшового суглоба

Симптоми і лікування коксартрозу кульшового суглоба: симптоми

Виродження тазостегнового суглоба, або коксартроз - це захворювання, яке значно обмежує наші руху і часто стає причиною інвалідності. На щастя, хворобу можна вилікувати народними засобами без операції, особливо на ранній стадії. Як це зробити швидко і ефективно - читайте в нашій сьогоднішній статті.

Коксартроз є дегенеративне явище, при якому відбувається прогресивне і незворотнім руйнування суглобного хряща і інших тканин, які утворюють тазостегновий суглоб.

Хрящова тканина з часом втрачає свої властивості, що амортизують, в результаті чого зменшується тертя кісток, що утворюють суглоб стегна. На поверхні кістки утворюються екзостоз (остеофіти), які обмежують рух і прискорюють подальше руйнування суглоба.

зміст

  • причини недуги
  • симптоми
  • лікування
    • зарядка
    • масаж
    • теплі ванни
    • Водний масаж
    • грязелікування
    • парафінотерапія
    • желатин
    • Цілюща суміш
    • Компрес з хрону
    • Компрес з капусти з медом
    • причини недуги

      Симптоми і лікування коксартрозу кульшового суглоба: лікування

      Зміни в зоні суглоба може бути первинним або вторинним. Причиною первинної дегенерації до сих пір не до кінця зрозумілі. Експерти вважають, що вони виникають, коли порушується метаболізм суглобового хряща або змінюється склад синовіальної рідини. В обох випадках хрящ отримує недостатню кількість поживних речовин.

      Серед вторинних причин коксартроза суглоба згадуються структурні дефекти. Неправильне будова кістки може призводити до того, що головка суглоба вискакує з кісткової ямки. Це призводить до пошкодження і сильного болю. Дегенеративних змін також сприяють такі чинники:

      • високий рівень холестерину і тригліцеридів;
      • діабет;
      • зайва вага;
      • мікротравми в результаті перезавантаження тазостегнового суглоба - наприклад, при підйомі.

      симптоми

      Першим симптомом коксартрозу кульшового суглоба є біль в паху і стегні, яка з'являється при спробі встати або при ходьбі. Часто біль доходить до зони коліна.У міру того, як хвороба прогресує, суглоб може хворіти навіть в стані спокою. Кістки в цій зоні стають все менш мобільними, і пацієнт, намагаючись уникнути важкої болі, починає кульгати. Оскільки розвиток коксартроза призводить до все більшого і більшого обмеження рухливості суглоба, лікарі це стан визначають як жорсткість суглобів.

      лікування

      Вже при перших симптомах коксартроза пацієнт повинен негайно зменшити навантаження на зону суглоба:

      • схуднути;
      • почати ходити, спираючись на тростину
      • використання фізіотерапію;
      • систематично робити вправи, які допомагають поліпшити рухливість тазостегнового суглоба і зміцнити навколишні м'язи;
      • робити розтирання і охолоджуючі компреси;
      • приймати препарати для зменшення болю.

      У такому випадку ви зможете уникнути операції по заміні суглоба. Як робити всі ці процедури в домашніх умовах - читайте нижче.

      зарядка

      Симптоми і лікування коксартрозу кульшового суглоба: симптоми

      Гімнастика при коксартрозе тазостегнового суглоба дає відмінний ефект, але за умови, що ви будете виконувати її регулярно. Різноманітні вправи допоможуть "розробити" хворий суглоб і поліпшити кровообіг в потрібних зонах.Однак, ви повинні пам'ятати, що вам протипоказано тривале стояння і вправи, при яких потрібно сильно розводити ноги в сторони. Крім фізичної активності потрібно використовувати лікування народними засобами.

      Отже, щоденна гімнастика повинна складатися з таких вправ:

      1. Стоячи, піднімайтеся на "навшпиньки" і опускайтеся вниз. Вправи повторити не менше 20 разів.
      2. Виконуйте звичайні присідання, намагаючись максимально прокачати м'язи сідниць, так як ці м'язи підтримують роботу хворого суглоба.
      3. Лежачи, розставте ноги на ширині плечей і піднімайте таз вгору. Повторіть вправи 15-20 разів.
      4. Лежачи на правому боці, злегка зігніть ліву ногу в коліні і виконуйте нею кругові рухи. Те ж саме повторіть з правою ногою, лежачи на лівому боці.
      5. Намагайтеся 2 рази в тиждень відвідувати басейн, і плавати як жаба - тобто, розводити ноги і відштовхуватися від води.
      6. За 20-30 хвилин в день лежите на боці, поставивши між ніг валик або згорнуту ковдру.

      Також при коксартрозе суглоба рекомендується багато ходити і їздити на велосипеді. Однак, якщо у вас загострення захворювання, вправи потрібно буде припинити доти, поки криза не мине.

      масаж

      Для лікування коксартрозу кульшового суглоба дуже рекомендують використовувати класичний масаж. Він стимулює кровообіг в хворий зоні, збагачуючи хрящову тканину корисними речовинами. Найкраще, щоб цю процедуру вам робив кваліфікований фахівець, проте, в домашніх умовах можна виконувати масаж самостійно. Просто розминайте руками зону пошкодженого суглоба. Ваші рухи повинні бути такими, як ніби ви місіть тісто. Під час маніпуляцій рекомендується використовувати спеціальне розігріває масло, мазь або камфорний спирт. Гімнастика плюс регулярний масаж - гарантія успішного лікування коксартрозу кульшового суглоба.
      Як перемогти коксартроз кульшового суглоба - дивіться в передачі «Жити здорово»:

      теплі ванни

      Лікувати коксартроз кульшового суглоба рекомендується за допомогою теплих ванн. Ви можете приймати звичайну ванну, але найкраще додавати в воду бішофіт, морську сіль, скипидар або відвар хвоща польового (4 столові ложки на 2 літри води, закип'ятити, процідити і вилити у ванну). Процедура купання повинна тривати 15-20 хвилин. Вода повинні бути максимально гарячої, яку ви можете витримати.При процедурі не можна занурюватися в воду на рівень серця. Щоб лікування пройшло ще більш ефективно, додатково користуйтеся іншими народними засобами. Не забувайте, що гімнастика прискорить одужання.

      Водний масаж

      Лікувати коксартроз можна також за допомогою водного масажу. У санаторіях цю процедуру роблять за допомогою спеціального обладнання, проте в домашніх умовах теж можна організувати якусь подобу водного масажу. Для цього вам потрібно встановити на душі максимальний напір, і направити струмінь води на хворе місце. Виконуйте кругові рухи. Пам'ятайте, що вода повинна бути теплою. Після водного масажу рекомендується тепло одягнутися і прилягти в ліжко. Лікування продовжуйте щовечора протягом 2 тижнів. За цей час прояви коксартроза зменшаться.

      Симптоми і лікування коксартрозу кульшового суглоба: коксартрозу

      грязелікування

      Якщо проводити грязьове лікування, кокартроз тазостегнового суглоба незабаром перестане вас турбувати. Будь-яку лікувальну мазь на ваш розсуд розведіть водою до напіврідкого стану, нагрійте на водяній бані і наносите в теплому вигляді на хвору ділянку. Зверху аплікацію вкутуйте клейонкою і теплим покривалом. Процедуру повторюйте через день протягом місяця.Цим способом можна проводити лікування не тільки тазостегнового суглоба, але і будь-яких інших запалених суглобів (плеча, коліна та ін.). Додатково користуйтеся іншими народними рецептами.

      парафінотерапія

      Як тільки ви помітили у себе перші ознаки коксартрозу, купите в аптеці парафін. За допомогою нього можна робити ефективні зігріваючі аплікації. Парафін розігрівається на водяній бані до температури 45-50С, наноситься на хворе місце, зверху покривається клейонкою або фольгою. Також рекомендується укутати стегна, щоб засіб довго залишалося теплим. Тримайте парафін на шкірі, поки він не охолоне. Аплікації повторюйте раз в 2-3 дня. Всього потрібно зробити 10 процедур, щоб позбутися від коксартрозу або зменшити його прояви.

      желатин

      Симптоми і лікування коксартрозу кульшового суглоба: кульшового

      Лікування желатином вельми ефективно при коксартрозе тазостегнового суглоба, так як ця речовина живить хрящову тканину і сприяє її відновленню. При цьому, якщо проявити фантазію, з желатину можна зробити багато смачних і корисних ласощів.

      Так, народні цілителі рекомендують запарювати 4 чайні ложки желатину в склянці теплого молока, додати 1 столову ложку меду, настояти півгодини,потім нагріти суміш (не доводячи її до кипіння). Далі розбавляєте ліки ще однією склянкою молока, ретельно перемішують і ставите в холодильник. Їжте желатинове ласощі вранці за півгодини до їди. Це потрібно робити щодня, поки коксартроз повністю не піде.

      Також желатин можна розчиняти в фруктових соках згідно з рецептом, наведеним вище. Лікування продовжуйте не менше місяця - за цей час ви відчуєте значне полегшення від коксартрозу.

      Цілюща суміш

      При коксартрозе тазостегнового суглоба застосовується така суміш:

      • Лимон - 6 штук;
      • Корінь селери - 500 г;
      • Часник - 200 г;
      • Корінь трави переступня білого - 200 г

      Приготування: всі інгредієнти пропустіть через м'ясорубку і помістіть в скляний або емальований посудину. Суміш залийте окропом так, щоб він повністю покривав її. Вранці процідіть ліки і перелийте в скляні пляшки. Зберігати його потрібно в холодильнику. Щоб провести лікування, приймаєте по 2 столові ложки отриманого зілля щоранку перед їжею. Терапевтичний курс становить 2 місяці. За цей час коксартроз кульшового суглоба повинен повністю пройти.

      Компрес з хрону

      Якщо вас мучить коксартроз кульшового суглоба, спробуйте лікування примочками з хрону. Вони дають розігріваючий, розслабляючий і болезаспокійливий ефект. Подрібніть на тертці хрін і змішайте його з рівною кількістю горілки. Отриману суміш нанесіть на хвору зону і накрийте клейонкою і закріплює пов'язкою. Тримайте компрес до відчуття відчуття печіння, після чого промийте шкіру чистою водою. Процедуру повторюйте через день.

      Симптоми і лікування коксартрозу кульшового суглоба: симптоми

      Компрес з капусти з медом

      При коксартрозе тазостегнового суглоба лікування капустою з медом дає приголомшливий ефект. Вам потрібно взяти капустяний лист, промити його під проточною водою. Далі візьміть молоточок або качалку і побийте лист з внутрішньої сторони, щоб він пустив сік. Намажте цю сторону медом і прикладіть до суглоба на всю ніч. Процедуру повторюйте кожен день. Таке лікування вже через кілька днів дасть свої результати - коксартроз кульшового суглоба значно зменшиться або зникне зовсім.

      Відео По Темі Проблеми: Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1.