Четверг, 02.02.2017, 03:25
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Поиск
« вернуться в меню | следующий раздел »
 
Вред напряжения. Моргание. Свет. Работа
 
Вред напряжения
Идеальное зрение можно приобрести только расслаблением. Глаза редко, если вообще когда-либо, полностью расслабляются во время сна. Если они находились пол напряжением, когда человек бодрствовал, это напряжение определенно будет в большей или меньшей степени продолжено во время сна.
Фактом остается то, что, когда психика отдыхает, ничто не может утомить глаза. Когда же психика находится под напряжением, ничто не может дать глазам отдохнуть. Научиться правильно смотреть – это искусство.
Из двух в равной мере хороших пар глаз одна сохранит идеальное зрение до конца жизни, а другая потеряет еще в детском саду, только из-за того, что один человек смотрит на объекты без усилия, а другой этого не делает. Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть.
Глаз обладает идеальным зрение только тогда, когда он находиться в состоянии абсолютного покоя, если человек хочет избежать аномалий рефракции, ему необходимо избавиться от любых мыслей об усилии. Психическое напряжение любого рода всегда приводит к сознательному или бессознательному напряжению глаз. Если расслабление достигает лишь на момент, коррекция также одномоментальная. Когда расслабление становится постоянным, коррекция также постоянна. Поэтому для хорошего зрения необходимо постоянно расслабленное состояние органа зрения.
Когда здоровый глаз расслаблен, он будет правильно функционировать. Подобно фотокамере он будет сокращать свою ось при рассматривании удаленных объектов и удлиняться в своей оси при рассматривании близких объектов. Только напряжение мешает глазному яблоку претерпевать подобные изменения в своей форме. Вместо мышц глаза эту работу начинают делать очки, в результате чего глазные мышцы перестают выполнять свои функции и начинают слабеть.
Первый закон зрения – это движение. Когда глаз перемещается, он видит (частота вибрации нормального глаза – 70 раз в секунду). Зрение глаза, который смотрит пристально, слабеет.
 
Моргание
Моргание дает короткие периоды отдыха постоянно находящимся в работе нервам сетчатки, стимулируя и, поскольку отдых укрепляет нервы. Моргание способствует расслаблению напряженных мышц, помогая таким образом глазам лучше сфокусироваться и улучшая их центровку (соосность). Если нормальные глаза моргают часто, то  отпадает необходимость тереть их руками и выдавливать из глазниц, занося микробы с грязных пальцев.
 
Свет
Нормальный глаз любит солнце и яркий свет, буквально расцветая под ним, становясь крепким, здоровым и расслабленным при восприятии яркости света без сопротивления ему.
Не злоупотребляйте темными очками, человеческий глаз достаточно защищен против обычного солнечного света, за исключением тех случаев, когда он отражается водой, снегом или песком.
 
Работа
Нормальный глаз любит работать и жаден до зрения. После рабочего дня было бы хорошо пойти вечером на выставку картин, поиграть в карты, насладиться чтением книг или просмотром телевизора. Отсутствие работы для глаз было бы напряжением, изнуряющим их.