Гіперактивність у дітей: симптоми і лікування

Гіперактивність у дітей: симптоми і лікування: гіперактивність

Психомоторна гіперактивність у дітей - це досить поширене розлад. Хлопчики страждають їм у три рази частіше дівчаток. Гіперактивний дитина потребує терпіння і підтримки батьків, особливо, якщо такий стан позначається на поведінці та успішності в школі. У зв'язку з тим, що гіперактивність є поширеним явищем, варто знати кілька порад про те, як вести себе з маленьким непосидою, і як допомогти йому народними засобами.

Дослідження показують, що гіперактивність часто викликається хімічними харчовими добавками. Немовлята мають контакт з ними через молоко матері. Найбільш грізні вороги - це консерванти, барвники та ароматизатори.

Якщо батьки ігнорують проблему гіперактивності, дитина може з плином часу стати незграбними, натикаючись на предмети, а також страждати від дефіциту уваги. Це може негативно вплинути на соціальний розвиток малюка,тому що такі діти часто проявляють себе з агресивним боку. Психомоторна гіперактивність може також вплинути на навчання і фізичний розвиток дитини.

зміст

  • симптоми
  • Чим небезпечна проблема гіперактивності?
  • прості поради
  • лікування
  • Заповіді для батьків
  • симптоми

    Гіперактивність у дітей: симптоми і лікування: дитина

    Спочатку перерахуємо фізичні симптоми, пов'язані з гіперактивністю:

    • довгострокові проблеми зі сном;
    • часті алергії;
    • астма;
    • відсутність апетиту;
    • головні болі;
    • болю в животі.

    Слід пам'ятати, що є різні ступені гіперактивності. У немовлят, як правило, важко помітити будь-які симптоми цієї проблеми. Але ваша дитина може бути гіперактивним, якщо часто має коліки, важко піддається годівлі, плаче і багато кричить, не дивлячись на годування і батьківську любов. Також він може часто пускати слину, відчувати сильну спрагу і дуже мало спати. Деякі гіперактивні діти сплять тільки 3-4 години в день.
    Деякі батьки знають, що їх дитина гіперактивний ще в перші кілька тижнів життя, або навіть до пологів, якщо малюк часто б'ється ніжками в утробі матері. Багато гіперактивні діти не терплять, коли їх носять на руках, обіймають або колишуть, на відміну від звичайних дітей, яких ці дії заспокоюють.

    Чим небезпечна проблема гіперактивності?

    Поряд з гіперактивністю часто з'являються симптоми СДУГ - синдрому дефіцит уваги і гіперактивності. Як правило, такі діти рідко досягають успіху в школі, на роботі або в соціальній сфері. Вони часто зустрічаються з нерозумінням, відмовою, і змушені постійно протистояти невдачам. Важко в таких умовах зберегти високу самооцінку. Негативна інформація про себе стає звичайним явищем. Дослідження показують, що діти з СДУГ в більшій мірі, ніж їх однолітки, ризикують отримати психічні розлади та інші проблеми зі здоров'ям (як в дитинстві, і в зрілому віці). Ризик ускладнень високий навіть серед дорослих, які виросли з СДУГ.

    Гіперактивність у дітей: симптоми і лікування: дітей

    Ускладнення СДУГ:

    • низька самооцінка;
    • депресія;
    • тривожні розлади;
    • підвищений ризик здійснення самогубства;
    • залежність від психоактивних речовин (сигарети, алкоголь, наркотики);
    • антисоціальна життя;
    • конфлікти з однолітками і дорослими;
    • конфлікти з законом;
    • фінансові проблеми;
    • травми;
    • ожиріння.

    Тому, якщо ви помітили у своєї дитини тривожні симптоми, необхідно відразу ж робити грамотні дії.

    прості поради

    Отже, гіперактивна дитина, що робити? Як тільки ви помітили тривожні симптоми, потрібно переглянути дієту малюка, виключивши з неї продуктів з консервантами. Іноді у дітей з'являється алергія на барвники в продуктах харчування, що є причиною гіперактивності. Зверніть увагу, коли дитина починає вести себе агресивно, і яка їжа була напередодні. Обговоріть це з лікарем вашого малюка. Крім того, обмежте споживання цукру - деякі немовлята погано його переносять, стаючи занадто схвильованими.

    Як заспокоїти гіперактивного дитини?

    1. Переконайтеся, що ваша дитина спить досить довго. Втомлений малюк може стати гіперактивними.
    2. Зробіть йому теплу ванну. Використовуйте мило з лавандою, призначене для чутливої ​​дитячої шкіри. Нехай ваша дитина грати в воді, це дозволить йому розслабитися і заспокоїтися.
    3. Співайте пісні вашому чаду спокійним тихим голосом.
    4. Візьміть дитину на довгу прогулянку в колясці.
    5. Сядьте з дитиною в кріслі-гойдалці. Якщо він почне засипати, перекладіть його в колиску, щоб малюк відпочив.

    лікування

    Лікування гіперактивності у дітей вимагає від батьків терпіння.Ви повинні вести себе з дитиною дуже делікатно, чи не зриваючись на крик (і, звичайно ж, не роблячи фізичні покарання). Всілякі трави із заспокійливим ефектом допоможуть дитині нормалізувати сон і травлення. Це, в свою чергу, в цілому поліпшить поведінку малюка.

    дягель

    Корінь дягелю має заспокійливу дію, розслаблює гладку мускулатуру (в тому числі і в шлунково-кишковому тракті), допомагає лікувати харчові розлади у гіперактивних дітей.

    Щоб приготувати ліки, з'єднайте 1 столову ложку подрібненого кореня зі склянкою гарячої води; проваріть на водяній бані цю суміш 20 хвилин, потім дайте їй постояти ще 10 хвилин, після чого процідіть. Давайте дитині по 1-2 столовій ложці цього відвару тричі на день. Дуже скоро тривожні симптоми зникнуть.

    Шишки хмелю

    Гіперактивність у дітей: симптоми і лікування: гіперактивність

    Шишки хмелю не тільки заспокоюють, але і регулюють діяльність травної та сечогінної систем. Ця рослина також допоможе у випадках, коли гіперактивність виникла через харчової алергії.

    Отримання і застосування. 1 столову ложку шишок хмелю беруть на 1 склянку води; суміш варять 1-2 хвилини на середньому вогні, потім настоюють протягом декількох хвилин і проціджують.Дитині дають по столовій ложці відвару 2 - 3 рази на день.

    звіробій

    Ця рослина також показує себе тільки з кращих сторін. Воно заспокоює, нормалізує сон, покращує концентрацію уваги і пам'ять.

    Отже, якщо у вас під рукою є звіробій, з'єднайте 1 столову ложку подрібненої трави з 2 склянками води; цю суміш потрібно варити 5 хвилин, потім відкласти в сторону на 10 хвилин і процідити. Дитині дають по 1-2 столових ложки відвару звіробою тричі на день перед їжею.

    квітки лаванди

    Квітки лаванди також допоможуть вам лікувати надмірну активність малюка, прибрати психосоматичні симптоми (біль, нудоту, блювоту), заспокоїти психіку. Отримання і застосування. 1 столову ложку квіток лаванди з'єднайте зі склянкою окропу і накрийте кришкою. Нехай суміш постоїть 10 хвилин, потім процідіть її. Давайте дитині по столовій ложці ліки вранці і ввечері.

    трав'яні збори

    Гіперактивність у дітей: симптоми і лікування: симптоми

    Трав'яні збори відрізняються більш інтенсивним дією. Ось рецепт:

    • Шипшина - 100 г;
    • Квітки ромашки - 100 г;
    • Листя меліси - 50 г;
    • Трава деревію - 50 г;
    • Корінь дягелю - 50 г;
    • Звіробій - 50 г;
    • Шишки хмелю - 20 г;
    • Корінь валеріани - 20 г;
    • Листя м'яти перцевої - 20 г.

    Приготування настою: трави ретельно перемішати, 1 чайну ложку збору заварити в склянці окропу, потримати під кришкою 20 хвилин,потім процідити і давати дитині по столовій ложці в теплому вигляді 2 рази на день.

    Ось ще один різновид заспокійливого збору:

    • Корінь валеріани - 30 г;
    • Трава меліси - 10 г;
    • Лист м'яти - 20 г;
    • Квітки лаванди - 10 г;
    • Трава звіробою - 10 г.

    Щоб приготувати ліки, дві столові ложки трав'яного збору заваріть в ½ літра гарячої води, дайте настоятися протягом чотирьох годин, потім половину рідини перелийте в іншу посудину. Час, що залишився зілля прокип'ятіть декілька хвилин, потім знову з'єднайте рідини разом і процідіть. Давайте дитині ці ліки 2 рази в день по ¼ склянки - вранці натщесерце та ввечері перед сном.

    Гіперактивність у дітей: симптоми і лікування: дитина

    Розслабити нервову систему можна також шляхом комбінування теплих ванн і масажів тіла. Бажано додати у воду для ванни такі цілющі трави:

    • Лепехи кореневища - 60 г;
    • Кора верби - 20 г;
    • Плоди ялівцю - 20 г.

    Цю суміш з'єднайте з 3 літрами води, проваріть на середньому вогні 5 хвилин (накривши посудину кришкою), дайте постояти відвару 15 хвилин, потім процідіть і вилийте в ванну, заповнену теплою водою. Макуха з цих трав покладіть в полотняний мішок і також додайте в воду для купання. Нехай дитина полежить в такій ванні 15 хвилин, потім допоможіть йому витертися і покладіть в ліжко. Ванни повторюйте кожен протягом місяця.

    Заповіді для батьків

    Важливо лікування не тільки симптомів гіперактивності, а й його причини. Тут без психологічної складової не обійтися.
    1. Перш за все, гіперактивна дитина потребує вашому розумінні. Йому доводиться складніше, ніж більшості однолітків. Пам'ятайте, що проблеми з поведінкою перешкоджають нормальному життю малюка. Допоможіть йому знайти друзів, домогтися успіху в школі, почути похвалу від оточуючих. Не забувайте самі часто його хвалити.
    2. Введіть чіткий розпорядок дня. Більшості дітей подобається стійкий ритм дня, коли вони знають час для сну, прийому їжі, прогулянок. Тому складіть режим і постарайтеся його дотримуватися.
    3. Скоротіть кількість стимулів. Гіперактивний дитина легко відволікається, тому постарайтеся, щоб ваш будинок був тихим. Уникайте гучної музики, що не запрошуйте багато гостей і намагайтеся якомога рідше включати телевізор або комп'ютер. Подбайте про те, щоб дитина робила одна справа - тобто, при читанні не дозволяйте йому читати або дивитися телевізор, при виконанні уроків вимикайте музику.
    4. Говоріть чітко. Замість того, щоб засуджувати ( «Знову у тебе в кімнаті брудно!»), Висловлюйте чіткі прохання ( «Застели ліжко»).Замість фрази «Ти незграбний!» Говорите «Тримай чашкою за вушко». Слідкуйте, щоб ваші прохання виконувалися.
    5. Займіть своє маля. Діти поводяться гіперактивно, коли їм нудно, або коли батьки мало на них звертають уваги. Тому буде добре, якщо ви займете свого малюка цікавими заняттями. Відразу після сніданку вирушайте на прогулянку, запишіть дитини на спортивну або танцювальну секцію.
    6. Будьте терплячими. Це не легко. Але крики і покарання тільки посилюють напруженість. Спробуйте похвалити і заохотити свою дитину за хороший вчинок, а ось на погані витівки не реагуйте (в межах розумного).
    7. Організуйте робочу зону гіперактивному школяреві. Коли дитина йде в школу, він повинен мати строго організоване (з невеликою кількістю об'єктів) робоче місце. Краще, якщо на столі буде знаходитися тільки калькулятор, лампа і контейнер для олівців і ручок.
    8. Будьте гнучкими. Гіперактивний дитина вимагає встановлення чітких правил, але надмірна суворість іноді буває контрпродуктивною. Тому час від часу давайте дитині розслабитися.
    9. Не звинувачуйте себе. Не дивно, що, якщо у вас вдома живе вулкан енергії, часом ви самі стаєте імпульсивної, і відчуваєте далеко не материнські почуття.Якщо ви коли-небудь дозволяєте собі агресивне ставлення до малюка, постарайтеся пробачити себе, вибачитися перед дитиною і жити далі.

    Відео По Темі Проблеми: Гіперактивність дітей.