Як промити лобові пазухи носа в домашніх умовах

  • Промивання аспіратор
  • Домашні засоби
  • Медикаменти

Коли пазухи, розташовані в лобовій кістці, запалюються, це стан відомо як гострий фронтит. В цьому випадку в пазухах виробляється занадто багато слизу.

Запалення може початися і в інших лицьових пазухах: верхньощелепних (гайморит), ґратчастих (етмоїдит) і клиновидних (сфеноідіт).

Досить часто тимчасове полегшення дає промивання пазух за допомогою вручну приготованих розчинів або назальних спреїв. Див. Також "Як лікувати нежить у домашніх умовах".

Тому дуже важливо знати, як промити лобові пазухи носа самостійно.

Біль є найбільш поширеним симптомом фронтіта. Інші симптоми можуть варіюватися по тяжкості в залежності від типу запалення або інфекції. Вони включають в себе:

  • виділення з носа;
  • почуття тиску за очима;
  • нездатність відчувати запахи;
  • кашель, який посилюється вночі;
  • погане самопочуття (нездужання);
  • високу температуру;
  • втома;
  • біль в горлі;
  • неприємний або кислий запах з рота.

Як промити лобові пазухи носа в домашніх умовах, щоб зменшити прояв фронтіта? Це можна зробити за допомогою прополісу або картоплі.

  • Купіть в аптеці настоянку прополісу. Закип'ятіть невелику кількість води і додайте 0.5 чайної ложки прополісу. Накрийте голову рушником і подихайте над каструлею 3-5 хвилин. Повторюйте процедуру протягом 1 тижня.
  • Відваріть картоплю в мундирі, злийте воду, накрийте голову рушником і подихайте парою, що йде від картоплі. Дихати над картоплею потрібно 3-5 хвилин. Повторюйте процедуру протягом 1 тижня.

Робимо промивання пазух носа за допомогою аспіратора

Хронічний або гострий синусит може бути серйозним і доставляє багато неприємностей захворюванням.

Синуси (порожнисті додаткові пазухи носа, що знаходяться в кістках, які формують череп) виробляють слиз, яка виконує різні функції, в основному, по фільтрації вдихуваного повітря.

Однак в разі запалення пазухи вона починає заповнюватися слизом і стає справжнім раєм для бактерій і вірусів. Щоб уникнути цього, можна промити ніс в домашніх умовах. Чим і як промивати ми розповімо нижче.

Дотримуючись нашої інструкції, ви зможете природно і швидко зробити промивання пазух носа.

  • Покладіть в кружку 1/4 чайної ложки солі і 1/4 чайної ложки соди. Додайте 60 мл окропу.
  • Перемішайте до повного розчинення соди і солі.
  • Додайте води, щоб заповнити кухоль. Ця вода також повинна бути кип'яченою і охолодженою або дистильованої, а не водопровідної.
  • Перевірте, щоб вода стала теплою, але не гарячою.
  • Влийте воду в аспіратор.
  • Нахиліть голову назад і трохи в сторону (ту, де відчувається закладеність носа або тиск).
  • Влийте розчин в ніс. Не затримуйте дихання, дихайте ротом.
  • Нахиліть голову вбік, щоб розчин вливався в одну ніздрю і випливав з іншого. Якщо пазухи в повному обсязі заблоковані слизом, ви повинні відчувати, як розчин проходить весь шлях до заснування вушного каналу.
  • Нахиліть голову вперед, щоб вилити залишки розчину.
  • Промивання пазух носа буде закінчено після того, як ви повторите вищеописану процедуру з обома ніздрями.

Чистка пазух носа за допомогою пальця і ​​мови

Заблоковані пазухи означають відсутність нормального носового дихання, часті головні болі і постійний прийом таблеток. Однак поліпшити своє самопочуття можна не тільки за допомогою медикаментів. На допомогу приходить чистка пазух носа методом акупресури. Це допоможе вирішити проблему всього за 20 секунд:

  • Натискайте мовою на верхнє небо, а вказівний палець помістіть між бровами і натисніть. Тримайте його протягом приблизно 20 секунд, а потім з пазух повинна почати витікати слиз.
  • При натисканні мовою на небо не прагнете натискати на певну точку, а скоріше підштовхніть його плазом до верхньої частини.
  • Це дуже простий «фокус», який, тим не менш, виконує свою роботу.

Очищення пазух носа за допомогою домашніх засобів

Прийміть парної душ протягом 10 хвилин. Це один з найпростіших і ефективних засобів очищення пазух носа. Після душу випийте чашку гарячого чаю, переважно, трав'яного, щоб тимчасово полегшити дихання і зменшити головний біль.

Збільште споживання рідини. Це сприяє витончення слизу в пазухах і запобіжить подальше зневоднення. Причому до споживання рідини відносяться не тільки вода і соки, а й бульйон, а також супи на його основі.

Купіть домашній зволожувач. Сухий і гаряче повітря дратує синуси, а зволожувач, який працює, поки ви спите, допоможе полегшити дихання. У воду можна додати кілька крапель ефірних масел (наприклад, масло евкаліпта).

Відпочивайте. Якщо ви не виспалися або працювали понаднормово, вашому тілу буде потрібно більше часу, щоб позбутися від інфекції. Якщо це можливо, забезпечте собі «розвантажувальний день».

Очищення пазух носа може проводитися і за допомогою пряних або гострих продуктів. Ні, це зовсім не означає, що вам доведеться поміщати в ніс стручки перцю.

Щоб слиз краще витікала з пазух, використовуйте такий рецепт:

  • змішайте 2 чайних ложки органічного яблучного оцту і дрібку порошку кайенского перцю.
  • Розведіть в чверті склянки гарячої води.
  • Пийте цю суміш в теплому вигляді 2 рази на день (ввечері і вранці).

Інші гострі продукти, які допоможуть позбутися від закладеності носа: хрін, цибулю і чорний перець.

Очищення носових пазух за допомогою медикаментів

Наступні препарати допоможуть контролювати симптоми синуситу.

Однак перед тим, як почати застосовувати їх, порадьтеся з лікарем. У кожного з цих препаратів є протипоказання і побічні ефекти, які варто брати до уваги при прийомі.

Протинабрякові. Ці ліки допомагають зменшити набряк в носових проходах і полегшити закладеність пазух.

Вони випускаються у вигляді назальних спреїв, таких як «Нафазолін», «Оксиметазолін», або «Фенілефрин» і у вигляді таблеток, наприклад, «Фенілефрин» і «Псевдоефедрин». Дотримуйтесь інструкцій, щоб використовувати їх правильно і безпечно. Не використовуйте оральні протинабрякові засоби для очищення носових пазух більше тижня без попередньої консультації з вашим лікарем. Не використовуйте спрей для носа протягом більше трьох днів поспіль, так як це може лише погіршити «затор» слизу в носових пазухах (фото представлено вище).Не давайте протинабрякові засоби або будь-які безрецептурні засоби від застуди дітям до 4 років.

Антигістамінні препарати . Якщо причина закладеності носа криється в алергії, то протиалергічні засоби допоможуть зменшити прояви синуситу. Шукайте ліки, які містять як антигістамінні, так і протинабрякові компоненти, щоб допомогти полегшити тиск в пазухах носа.

Знеболюючі. Хоча вони не допоможуть очистити носові пазухи і полегшити закладеність носа, такі ліки, як «Ацетамінофен», «Ібупрофен» і «Напроксен» можуть допомогти полегшити біль, викликану тиском в пазухах. При прийнятті будь-якого безрецептурного кошти, обов'язково прочитайте і дотримуйтесь вказівок в інструкції. Не приймайте більше рекомендованої дози.

Відео По Темі Проблеми: Промывание носа.