Як лікувати розлад шлунка

Як лікувати розлад шлунка: шлунка

Нетравлення шлунка (дисперсія) - це набір неприємних симптомів, що відбуваються зазвичай після переїдання, але є й інші причини даного явища. Нетравлення не є хворобою, але іноді такий стан може свідчити про серйозні захворювання. За статистикою, на симптоми розладу шлунка періодично скаржаться близько половини наших співвітчизників.

На щастя, з нетравленням можна легко впоратися в домашніх умовах. Його лікування зводиться до тимчасової дієті (або голодування), а також використання різних народних засобів. Є багато трав і продуктів, які нормалізують кислотність шлунка, сприяють легкому травленню і усувають хворобливі ознаки. Якщо нетравлення шлунка спостерігається у дитини, народна медицина допоможе швидко поставити маленького пацієнта на ноги, уникнувши при цьому побічних ефектів,які часто спостерігаються при вживанні аптечних ліків.

зміст

  • причини проблеми
  • симптоми
  • дієта
  • Як уникнути повторення хвороби?
  • Народні засоби
    • імбир
    • Ромашка
    • М'ята перцева
    • Кріп і кмин
    • Харчова сода
    • Яблучний оцет
    • полин
    • трав'яні суміші
    • причини проблеми

      Як лікувати розлад шлунка: лікувати

      Давайте перерахуємо причини розладу шлунку:

      • переїдання;
      • вживання нових страв, до яких не пристосована наша травна система;
      • порушення моторики шлунка;
      • інфекція Helicobacter Pylori;
      • неправильні звички в їжі (нерегулярне харчування, пристрасть до жирної, смаженої та копченої їжі);
      • прийом лікарських засобів, які подразнюють слизову оболонку шлунково-кишкового тракту;
      • емоційні чинники (хронічний стрес);
      • куріння;
      • зловживання алкоголем.

      Якщо нетравлення шлунка повторюється у пацієнта дуже часто, можна запідозрити більш серйозні причини (гастрит, виразка шлунка, дискінезія жовчних шляхів, пухлина та ін.).

      симптоми

      Нетравлення шлунка дає наступні симптоми:

      • почуття переповненості в шлунку;
      • печія;
      • відрижка;
      • метеоризм;
      • гикавка;
      • нудота;
      • запор або діарея.

      У дитини може початися блювота або підвищитися температура,малюк проявляє загальне занепокоєння і млявість. Як тільки ви помітили такі ознаки, необхідно відразу ж почати лікування.

      дієта

      Протягом декількох днів, поки не зникнуть неприємні симптоми, ви повинні вживати легко засвоювану їжу: варене нежирне м'ясо, легкі супи, варені або приготовані на пару овочі. Відмовтеся від консервів, напівфабрикатів і будь-якої готової магазинної їжі. Відмовтеся від кави, какао, а також алкогольних і газованих напоїв. При сильному нетравленні харчуйтеся тільки сухарями і теплим солодким чаєм.

      Як уникнути повторення хвороби?

      Як лікувати розлад шлунка: лікувати

      Розлад шлунка визнано однією з хвороб сучасної цивілізації. Ми звикли їсти в поспіху, відчувати всілякі стреси, вживати продукти з консервантів і іншими шкідливими харчовими добавками. Як же можна уникнути нетравлення?

      1. Їжте поволі, ретельно пережовуючи кожну порцію. Чим дрібніше їжа, яку ви проковтнули, тим легше шлунку переварити її. Привчайте з дитинства дитину їсти правильно.
      2. Ви не будете страждати від нетравлення, якщо відмовтеся від жирної і смаженої їжі. Особливо небезпечна їжа, яка готується на неодноразово використовуваному олії (чебуреки, біляші, картопля фрі).
      3. Киньте палити.Нікотин погіршує кровообіг в шлунку і кишечнику, що значно ускладнює процес правильного травлення і всмоктування.
      4. Рухайтеся. Фізична активність допомагає травній системі. Після переїдання рекомендується прогулятися неспішним кроком, щоб принести полегшення для переповненого живота. Рух також є ефективним протиотрутою при запорах, які часто є симптомом нетравлення шлунка.
      5. Навчіться справлятися зі стресом. При нервовому напруженні наше тіло всі свої сили спрямовує на інші функції, нехтуючи травленням. Таким чином, люди, які живуть в хронічному стресі, частіше страждають від розладу шлунка і печії. Ліки приносять лише тимчасовий ефект. Психологи радять: або змінити спосіб життя або місце, яке діє на вас гнітюче, або змінити ставлення до життєвих подій і обставин, в яких ви опинилися.

      Народні засоби

      Лікувати шлунковий розлад наші бабусі вважали за краще домашніми засобами. Результат був завжди позитивним - баланс речовин швидко налагоджувався, і хворий орган знову працював правильно. Ми дамо вам кілька самих перевірених рецептів.

      імбир

      Як лікувати розлад шлунка: шлунка

      Вміщені в имбире інгредієнти покращують травлення і надають спазмолітичну дію. Ви повинні з'їсти після їжі невеликий шматочок кореня цієї рослини (ретельно розжовуючи), або зробити імбирний чай (чайну ложку тертого кореня свіжого імбиру залити склянкою окропу, розмішати, почекати 10 хвилин, процідити і випити). Дуже скоро всі неприємні симптоми підуть.

      Ромашка

      Ромашка діє як м'язовий релаксант, тобто, розслабляє стінки шлунка, приносячи полегшення пацієнтові. Рекомендуємо пити 3 рази на день між прийомами їжі чай з квіток цієї рослини. Для цього столову ложку сировини заваріть в 300 мл окропу, накрийте кришкою, через 10 хвилин процідіть і випийте маленькими ковтками. Навіть для немовляти ромашка дозволена до застосування.

      М'ята перцева

      М'ята має спазмолітичні і вітрогінні властивості. Її потрібно вживати відразу після їжі. Ви можете просто з'їсти пару листочків свіжої рослини, або заварити з нього чай. Додатково використовуйте лікування іншими народними засобами.

      Кріп і кмин

      Після переїдання або вживання важкої їжі ви допоможете своєму шлунку, якщо прийміть чайну ложку насіння кропу або кмину.Ці рослини містять ефірні масла, що знімають судоми в животі і прискорюють травлення. Для дитини порція кошти зменшується до половини чайної ложки.

      При сильному розладі шлунку травники рекомендують готувати відвар з насіння кропу, кмину й анісу. Змішайте інгредієнти в однаковій пропорції, 1 чайну ложку суміші насіння залийте склянкою окропу і настоюйте під кришкою протягом 2-3 хвилин, потім процідіть, розділіть на 2-3 порції і пийте перед їжею. Лікування продовжуйте до тих пір, поки всі неприємні симптоми не зникнуть.

      Харчова сода

      Сода нейтралізує кислоти шлунка і допомагає при метеоризмі. Щоб лікувати розлад шлунка, ви повинні розчинити чайну ложку соди в склянці води і випити цю рідину.

      Примітка: іноді буває так, що харчова сода призводить до утворення надлишкового газу в шлунку (у пацієнта в такому випадку починається відрижка). Щоб цього не сталося, рекомендується додати в содовий напій кілька крапель лимонного соку. Даний засіб протипоказано для дитини у віці до 12 років.

      Яблучний оцет

      Як лікувати розлад шлунка: розлад

      Після рясної їжі або зловживання алкоголем рекомендується приймати засіб,приготоване з чайної ложки натурального яблучного оцту і половини склянки води. Цей засіб можна підсолодити невеликою кількістю меду.

      полин

      Полин швидко нормалізує травлення, усуваючи всі неприємні симптоми нетравлення. Для приготування ліків вам потрібно взяти 3 столові ложки трави полину, залити 1 літром води, кип'ятити суміш протягом 15 хвилин, потім залишити настоюватися на 5 хвилин, процідити і пити напій 3 рази в день після їди по одній склянці. Для дитини препарати з полину протипоказані.

      трав'яні суміші

      А зараз ми поділимося з вами рецептами кращих трав'яних сумішей від проблем зі шлунком. Ось один з них:

      • Трава ісопу лікарського - 50 г;
      • Квітки апельсина - 50 г;
      • Листя м'яти перцевої - 100 г.

      Одну чайну ложку суміші заливають склянкою окропу, чекають 10 хвилин, потім п'ють маленькими ковтками по одній склянці після їди. Для дитини 6-10 років одноразова порція ліки становить 100 мл. Приймайте настій кілька днів, щоб повністю налагодити роботу шлунково-кишкового тракту.

      Швидке полегшення приносить такий збір:

      • Коріння дягелю - 100 г;
      • Листя лохини - 50 г;
      • Засушені ягоди лохини - 50 г;
      • Листя меліси - 100 г;
      • Насіння льону - 50 г;
      • Розмарин - 25 м

      Настоюйте в термосі 3 столових ложки суміш з літром окропу, через 2 години процідіть засіб і приймайте в теплому вигляді по половині склянки кожні 3-5 годин.

      Добре допомагає при здутті живота, печії і нудоти такий чай:

      • Листя ожини - 20 г;
      • Листя малини - 10 г;
      • Листя кропиви - 10 г;
      • Яблучна цедра - 10 г;
      • Листя суниці - 10 г.
      Наполягайте столову ложку суміші в 300 мл окропу, пийте замість чаю при будь-яких симптомах нетравлення.

      Відео По Темі Проблеми: Наталія Земна розповіла про лікування нервових розладів та безсоння.