Як лікувати звичний вивих колінного суглоба

Як лікувати звичний вивих колінного суглоба: в

Майже кожна третя травма суглобів доводиться саме на колінний суглоб. Причиною чутливості коліна є відсутність м'язів, які б захищали цю зону. Суглоб захищений тільки плоскою кісткою - надколенником (або колінної чашечкою).

Найчастіше вивих колінного суглоба відбувається під час занять спортом (біг, футбол, лижі), танцями, при стрибку з парашутом, під час різкого гальмування, невдалого стрибка, і навіть при повсякденних діях, наприклад, при виході з автомобіля або підйомі / спуску по сходах.

Якщо ви раніше травмували коліно, і лікування було проведено недостатньо ефективно, при наступних травмах розвивається звичний вивих колінного суглоба. Він може протікати з різним ступенем інтенсивності, але при даної хвороби спостерігається одна спільна ознака - нестабільність колінного суглоба.Лікування звичного вивиху може іноді займає кілька місяців або навіть років. В якості додаткової терапії ми рекомендуємо використовувати народні засоби, що зменшують біль і запалення.

зміст

  • симптоми
  • лікування
    • Шість кроків при вивиху коліна
    • Припарка з листя кульбаби
    • Компрес з живокосту
    • Компрес з полину
    • симптоми

      Як лікувати звичний вивих колінного суглоба: кол

      Вивих колінного суглоба проявляється наступними симптомами:

      • сильний біль в коліні;
      • обмежена рухливість суглоба, або, навпаки, його нестабільність (коли колінної чашечки зміщується);
      • гематома;
      • набряк;
      • неприродний вигляд суглоба.

      Може також бути відсутнім чутливість нижче коліна, і навіть прірву пульс в цьому місці. Це пов'язано з пошкодженням нервів або травмою судин. Крім того, не потрібно виключати і пошкодження кістки. Тому при вивиху необхідно якомога швидше звернутися до лікаря-травматолога.

      лікування

      Лікування на перших етапах підбирає доктор, це може бути постільний режим на 2-3 дні, гіпс, милиці або навіть операція (все залежить від ступеня тяжкості). Але відновлення коліна - тривалий процес, до якого обов'язково потрібно підключати народну медицину.Особливо, якщо це звичний вивих колінного суглоба, при якому є ризик рецидиву і ускладнень (артриту, артрозу). За допомогою домашніх засобів ви зможете прискорити лікування і відновити структуру хрящової тканини.

      Шість кроків при вивиху коліна

      Якщо у вас звичний вивих колінного суглоба легкого ступеня, ви можете провести корисні процедури в домашніх умовах. Вони складаються з шести кроків.

      1. Крок перший. Прикладайте до травмованого коліна пакети з льодом - тримайте компрес 2 хвилини, потім зробіть перерву на 2 хвилини, знову прикладіть компрес на 2 хвилини, потім знову перерва і т.д. (Тривалість процедури - 30 хвилин).
      2. Крок другий. Зробіть мазь з підручних засобів. За базу використовуйте будь-яку рослинну олію. Додайте в нього або кілька крапель ефірного масла (пихтового, евкаліптової або будь-якого іншого), або дрібку меленого перцю, або мелений імбир, або бальзам "Зірочка". Загалом, орієнтуйтеся на те, що у вас є вдома. Приготовленої маззю потрібно масажувати тканини біля коліна круговими рухами 15-20 хвилин.
      3. Як лікувати звичний вивих колінного суглоба: кол

        Крок третій. Перемотайте коліно еластичним бинтом, змоченим в розчині води і оцту (2 столові ложки оцту на 2 склянки води). Ляжте так, щоб хвора нога перебувала на кілька сантиметрів вище, ніж в інших частинах тіла.Відпочиньте з таким компресом 1-2 години.
      4. Крок четвертий. Зніміть еластичний бинт. Поливайте коліно водою, поступово знижуючи температуру води до дуже холодною.
      5. Крок п'ятий. Знову проведіть ручний масаж навколишніх тканин з маслом, приготованим з вищеописаного рецептом. Потім оберніть коліно капустяним листям, закріпіть компрес еластичним бинтом, і полежіть так одну годину. Нога повинна знаходитися вище рівня тіла.
      6. Крок шостий. Зніміть капустяне листя і помасажуйте коліно. Залишайтеся в ліжку. Перед сном оберніть коліно рушником, в яке загорнуті кубики льоду. Зверху надягніть вовняні штани, і лягайте відпочивати.

      Застосовуючи таке лікування, ви принесете полегшення хворій нозі вже в перші години. Через кілька днів набряк і біль зникнуть, рухливість суглоба буде відновлена. Звичайно, ви повинні уникати дій, які викликають тиск на коліно (ходьби, бігу, стрибків і т. Д). При належному виконанні цих шести кроків хворий суглоб повернеться до форми в експрес-темпі.

      Припарка з листя кульбаби

      Якщо у вас звичний вивих колінного суглоба, спробуйте лікування припаркою з листя кульбаби.Воно повинно застосовуватися на 2-3 день після травми, тому що перший час разогревающие процедури протипоказані (нозі, навпаки, потрібен холод). Візьміть свіжі або сухе листя рослина, залийте невеликою кількістю води і проваріть на маленькому вогні 10 хвилин. Потім теплий трав'яний макуха нанесіть на марлеву серветку і прикладіть до хворого коліна. Тримайте компрес до тих пір, поки він не охолоне. Повторюйте процедуру кілька разів на день.

      Раз у вас є під рукою кульбаба, робіть з нього чай. Такий напій мобілізує сили організму зсередини, і допоможе впоратися із запальним процесом. Заварюйте щіпку листя в гуртку окропу і пийте настій вприкуску з медом.

      Компрес з живокосту

      Дуже корисний для суглобів живокіст (коріння або листя, але коріння швидше відновлюють хрящові тканини). Лікування таким рослина не поставить на місце зміщені кістки, але при легкому вивиху даний спосіб допоможе швидко піднятися на ноги.

      Відваріть в невеликій кількості води подрібнене листя або коріння живокосту, отриманою рідиною змочіть бавовняну або льняну тканину, прикладіть на півгодини до хворого коліна. Процедуру повторюйте декілька разів на день до повного одужання.

      Компрес з полину

      Як лікувати звичний вивих колінного суглоба: суглоба

      Полин справляється з болем, дуже корисна при будь-якому ураженні суглоба (звичний або первинний вивих, артрит, бурсит та ін.). Краще використовувати свіжу траву: її потрібно перекрутити в м'ясорубці і нанести на хворе коліно, зверху замотавши бинтом. Якщо у вас є тільки суха полин, відваріть її у воді, намочіть шматок тканини і прикладіть до ураженого місця.

      Полин також приймають всередину, щоб очистити суглоби і зняти біль. Для цього заваріть в термосі 2 столових ложки цієї трави з 500 мл окропу, настоюйте 2 години, процідіть і пийте по 150 мл тричі на день.

      Відео По Темі Проблеми: .