Як лікувати альгодисменорею

Як лікувати альгодисменорею: день

Багато дівчатка-підлітки страждають від хворобливої ​​менструації. Хворобливі місячні можуть виникнути і у дорослих жінок. Цей циклічний больовий синдром називається альгодисменорея. Виділяють первинну, яка є нормальною для дівчаток-підлітків, і вторинну, викликану патологіями органів малого таза, форми альгодисменореи. Симптоми недуги, крім, власне больових відчуттів, можуть включати нудоту і блювоту, загальну слабкість, головний біль і запаморочення. Інтенсивність болю залежить від індивідуальних особливостей дівчата.

Проводять лікування недуги за допомогою народних засобів, які зменшують біль і заспокоюють. Таке лікування не чинить побічної дії, навпаки, цілющі трави зміцнюють організм і нормалізують менструальний цикл. Також для терапії важливо вести здоровий спосіб життя, повноцінно харчуватися і займатися спортом.Це забезпечить здоровий розвиток організму жінки і швидшу нормалізацію менструального циклу.

зміст

  • Що таке альгодисменорея?
  • причини патології
  • симптоми захворювання
  • Як позбутися від менструальних болів?
  • Що не можна робити при хворобливій менструації?
  • Прогноз і профілактика
  • Що таке альгодисменорея?

    Як лікувати альгодисменорею: орган

    Альгодисменорея - це больовий синдром, який супроводжує менструацію. Під час місячних в матці відбувається відторгнення ендометрію, і цей процес у ряду дівчат протікає досить болісно. Біль при альгодисменореи може бути різної інтенсивності, від незначного дискомфорту до повної втрати працездатності на ці дні.

    причини патології

    Чим викликана біль при альгодисменореї? Це питання задає безліч дівчат і жінок, які страждають від цієї недуги. Розрізняють первинну і вторинну форму захворювання.

    Що таке альгодисменорея первинна? При цій формі недуги хворобливі місячні не викликані ніякими порушеннями будови або функціонування внутрішніх органів. По суті, такий стан є варіантом норми. Первинна альгодисменорея найчастіше виникає у дівчаток-підлітків в перші півтора року після початкуменструації. Найчастіше від цього страждають худенькі емоційні дівчинки з лабільною нервовою системою.

    Виникає такий стан на тлі порушення гормонального балансу організму. Зокрема, у таких підлітків відзначають збільшення кількості простагландинів в крові або ендометрії матки. Ці речовини стимулюють скорочення матки, що і призводить до виникнення болю. Також ці речовини призводять до спазму судин і порушення кровопостачання тканин матки. При цьому порушується обмін речовин в клітинах цього органу, накопичуються продукти метаболізму, які і подразнюють нервові закінчення, викликаючи больові відчуття.

    Якщо хворобливі місячні протікають у жінок середнього віку, то можна говорити про вторинної альгодисменореї. Вторинна альгодисменорея - це, по суті, симптом іншого захворювання. Розвивається цей стан на тлі різних захворювань сечостатевої системи жінки, а також системних хвороб: гормональні збої, метаболічних порушень.

    Найбільш поширені причини недуги:

    • Ендометріоз - розростання ендометрія матки;
    • Міома - доброякісна пухлина в стінці матки;
    • Аденоміоз - запальний процес, який призводить до зрощення між собою ендометрія і м'язового шару матки;
    • Гіпоплазія матки - недостатній розвиток матки, її розміри при цьому значно менше норми;
    • Порушення розташування органу і пов'язане з цим порушення відтоку менструальної крові;
    • Пошкодження слизової оболонки матки в результаті травми, аборту, операції або родового процесу;
    • Інфекційне захворювання органів статевої системи жінки;
    • Пасивний спосіб життя, сидяча робота, недолік рухів;
    • Психічні розлади, підвищена збудливість, лабільність нервової системи.

    Те, наскільки болючою буде менструація, залежить від індивідуальної чутливості жінки. Така чутливість залежить від поточного психічного і емоційного стану, а також кількості ендорфінів в крові. Ендорфіни є ендогенними опіатами і надають знеболюючу дію. Таким чином, від больового синдрому сильніше страждають дівчата зі зниженою виробленням цих речовин, що відзначають, наприклад, в стані пригніченості і депресії.

    Оскільки причини, які можуть викликати вторинну альгодисменорею, вельми різноманітні,важливо провести точну діагностику.

    симптоми захворювання

    Як лікувати альгодисменорею: в

    При альгодисменореї симптоми захворювання - це переймоподібні болі внизу живота. Больові відчуття проявляються під час менструації або за кілька днів до її початку. Біль може віддавати в поперек, стегна і зовнішні статеві органи.

    Інтенсивність больових відчуттів залежить від індивідуальних особливостей організму. Біль, однак, може бути досить сильною і впливати на повсякденне життя людини. Біль носить переймоподібний характер.

    Крім больового синдрому інші симптоми альгодисменореи:

    • нудота;
    • блювота;
    • головний біль та запаморочення, непритомність;
    • Загальна слабкість;
    • підвищення температури тіла до субфібрільная значень;
    • сухість в роті;
    • метеоризм.

    Як позбутися від менструальних болів?

    Хворобливі місячні можуть доставляти чимало проблем. Больовий синдром може бути настільки вираженим, що дівчина буде не в змозі вести нормальний спосіб життя. Багатьох цікавить, що робити в такій ситуації і як зменшити больові відчуття.

    Якщо у дівчини розвивається первинна альгодисменорея, то лікування націлене на зменшення інтенсивності болю.При вторинної альгодисменореї необхідно виявити порушення, які призвели до виникнення цього стану. Терапія в цьому випадку повинна бути в першу чергу націлена на відновлення нормальної роботи органів малого таза і усунення причин патологічного стану.

    Дуже важливо при цьому своєчасно виявити причину патології і почати лікування. Якщо цього не зробити, у жінки можуть виникнути серйозні наслідки: порушення репродуктивної функції або онкологічні захворювання.

    Як лікувати альгодисменорею: альгодисменорею

    При первинній альгодисменореї лікування включає прийом знеболюючих і седативних засобів. Для терапії краще застосовувати народні зілля. Таке лікування має м'яку дію на організм дівчини, знижує інтенсивність больових відчуттів, не викликаючи при цьому побічних ефектів.

    Застосовувати настої лікарських трав потрібно починати за 3-4 дні до початку менструації і продовжувати протягом усіх місячних. Лікування повинно бути систематичним. Зілля приймають кілька разів в день. Краще пробувати різні препарати, щоб визначити, які ліки підходять оптимально. Також необхідно періодично чергувати лікарські засоби, щоб не виникло звикання,і не ослабло терапевтичну дію.

    Народні рецепти:

    1. Подорожник. Готують настій сушених листя цієї рослини. 1 ст. л. подрібненого листя заливають 1 склянкою окропу, настоюють в термосі 2 години, потім фільтрують. Вживають по 50 мл зілля 4 рази на день до їди.
      Сухоцвіт болотна. Траву цієї рослини запарюють в окропі (2 ст. Л. На 400 мл води), настоюють 3 години, потім фільтрують. Приймають по 50 мл тричі на день за чверть години до прийому їжі.
    2. Хміль. У терапії використовують шишки цієї рослини. У 200 мл окропу запарюють 1 ст. л. подрібнених шишок, наполягають в термосі 3 години, потім фільтрують. Приймають по 100 мл один раз в день перед сном.
    3. Трав'яний збір №1. Змішують в рівному обсязі колір буркуну лікарського і мати-й-мачухи і траву золототисячника. У 2 склянках окропу запарюють 2 ст. л. такого збору, настоюють 2 години, потім проціджують. Приймають по 1/3 склянки 5-6 разів на добу.
    4. Трав'яний збір №2. Змішують по 1 ст. л. сушеної трави деревію і квіток і листя звіробою. У 400 мл окропу запарюють цей збір, наполягають в термосі годину, потім проціджують. Приймають по 50 мл 4 рази на день.
    5. Трав'яний збір №3. Змішують по 1 частини листя кропиви, кольору звіробою і трави деревію, по 2 частини кольору чебрецю і мати-й-мачухи і коренів алтея.В 1 л окропу запарюють 20 г такого збору, наполягають в термосі 2 години, потім фільтрують. Приймають по 100 мл настою тричі на день. Зілля зберігають в холодильнику.

      Як лікувати альгодисменорею: орган

    6. Трав'яний збір №4. Змішують по 1 частини кореня валеріани і кольору глоду, по 2 частини кольору звіробою і деревію і 4 частини плодів глоду. У півлітра окропу запарюють 3 ст. л. такого збору, настоюють 4 години, потім фільтрують. Приймають по 1/3 склянки тричі на день. Це зілля виявляє седативну дію.
    7. Трав'яний збір №5. Змішують по 1 частини цвіту ромашки і коренів валеріани і по 2 частини плодів кмину. У 400 мл окропу запарюють 1 ст. л. такого збору, настоюють 4 години в термосі і фільтрують. Вживають по 100 мл три-чотири рази на день.
    8. Трав'яний збір №6. Змішують в рівній пропорції цвіт липи, ромашки і траву звіробою. У півлітра окропу запарюють 2 ст. л. такого збору, настоюють дві години, потім фільтрують. Приймають по 100 мл тричі на день.
    9. Трав'яний збір №6. Змішують в рівному обсязі траву польового хвоща, звіробою, кору дуба і корінь валеріани. У 400 мл окропу запарюють 2 ст. л. такого збору, настоюють дві години, потім фільтрують. Приймають по 100 мл 3-4 рази на день.
    10. Трав'яний збір №7. Змішують колір маргариток і календули і траву звіробою. У 400 мл запарюють 2 ст. л.такого збору, настоюють дві години і фільтрують. Вживають по 100 мл настою 3-4 рази на день.

    Крім прийому лікарських зілля важливо вести активний спосіб життя і займатися спортом. Регулярні спортивні вправи сприяють нормалізації роботи всього організму. Також важливо не перевтомлюватися і отримувати більше позитивних емоцій, адже психічне здоров'я - це запорука гарного самопочуття.

    Що не можна робити при хворобливій менструації?

    Існують рекомендації, які покликані полегшити хворобливі відчуття. Однак при виконанні цих рекомендацій відбувається приплив крові до органів нижнього таза, зокрема, до матки. Це викликає посилення кровотечі, загальний стан дівчини при цьому погіршується.

    Як лікувати альгодисменорею: в

    Не рекомендується при менструації:

    • прикладати грілки в області низу живота або попереку;
    • виконувати інтенсивні фізичні вправи;
    • прикладати лід (в цьому випадку спазм може тільки посилитися, плюс велика ймовірність розвитку запальних захворювань);
    • вживати алкоголь.

    Прогноз і профілактика

    Прогноз при первинній альгодисменореї сприятливий. Хворобливі місячні пройдуть самостійно після того, як менструальний цикл нормалізується.Зменшити больові відчуття допоможуть народні засоби і дотримання простих правил, перерахованих нижче. Прогноз вторинної форми захворювання залежить від того, яка саме патологія викликала альгодисменорею. Як правило, хворобливі відчуття повністю проходять, в разі якщо лікування хвороби було ефективним.

    Правила профілактики:

    1. Харчування має бути збалансовані і правильним. Дівчина повинна вживати якомога більше свіжих овочів і фруктів.
    2. Харчуватися краще всього їжею домашнього приготування. Слід відмовитися від фастфудів і перекусів.
    3. Необхідно обмежити шкідливі продукти, що містять барвники, ароматизатори та консерванти.
    4. Слід звести до мінімуму або зовсім відмовитися від алкоголю, міцного чаю і кави.
    5. Дуже важливо дотримуватися правил особистої гігієни.

    Підтримувати здоров'я допомагає активний спосіб життя: щодня слід робити зарядку і розтяжку, корисно також займатися спортом кілька разів на тиждень.

    Дуже важливо підтримувати оптимальну вагу. Ожиріння або, навпаки, зайва худоба помітно впливають на менструальний цикл і то, як протікають місячні.

    При виникненні симптомів захворювань статевої системи необхідно пройти діагностику і почати лікування.

    Необхідно стежити за своїм психологічним здоров'ям, уникати стресу, перевтоми, депресії. Важливо нормалізувати режим і повноцінно відпочивати.

    Якісний регулярний секс є прекрасною профілактикою альгодисменореи. Уникати інфекційних захворювань статевих органів, зокрема, захворювань, що передаються статевим шляхом. Необхідно практикувати тільки захищений секс.

    Первинна альгодисменорея - стан природне, і проходить через рік-півтора після початку овуляції. Однак дотримання профілактичних заходів дозволить зменшити інтенсивність больових відчуттів під час менструації. Допоможуть ці правила не допустити розвитку і вторинної альгодисменореї.

    Відео По Темі Проблеми: ИБУКЛИН Инструкция по применению Farmtube.