Як лікувати акне

Як лікувати акне: в

Акне (вугрі, прищі) - це хронічне шкірне захворювання, суть якого полягає в запаленні сальних залоз. Дана проблема зачіпає багатьох підлітків, але вона може спостерігатися і у дорослих людей. Найчастіше з'являються акне на обличчі, в межах так званої Т-зони (лоб, ніс і підборіддя), але іноді прищі атакують спину, шию і інші частини тіла. Стрес і гормони стимулюють сальні залози секретувати велику кількість себума (шкірного сала), в результаті чого шкіра стає жирною і блискучою. Себум, в свою чергу, стає прекрасним середовищем для бактерій. Розмножуючись, патологічні мікроорганізми подразнюють шкіру. Результатом є почервоніння і гнійничкові зміни.

Лікування вугрової хвороби потрібно починати з встановлення причин, які до неї звикли, а також змін в образі життя.Хоча вугри з'являються на шкірі, сама проблема криється у внутрішніх процесах організму. Необхідно налагодити нормальне харчування, очистити тіло від токсинів, збалансувати гормональний фон, і тільки після цього починати маніпуляції з особою (маски, тоніки, мазі та ін.). Краще, щоб всі засоби для внутрішнього і зовнішнього застосування були створені з натуральних компонентів, щоб додатково не забруднювати організм і стимулювати природні механізми для зцілення. У цьому нам допоможе народна медицина.

зміст

  • різновиди
  • Як дізнатися причини проблеми? тест
  • дієта
  • Народна медицина
    • Засоби для внутрішнього застосування
    • Засоби для зовнішнього застосування
    • різновиди

      Як лікувати акне: орган

      Що таке акне на обличчі, знає кожен. Це прищі, які з'являються там, де є жирні ділянки шкіри. Вони можуть бути:

      • невоспаленних - відкриті і закриті комедони, білі вугри;
      • запаленими - пустули, цисти і грудочки, які містять гнійний матеріал.

      Існує безліч різновидів вугрової хвороби:

      • юнацькі вугрі (пов'язані з статевим дозріванням);
      • флегмонозні (після загоєння залишають потворні рубці);
      • конглобатні (вражають найчастіше чоловіків, характеризуються важким запальним процесом і зосередженістю на одній зоні особи);
      • медикаментозні (з'являються після застосування стероїдів);
      • дитячі (пов'язані з занесенням стафілококової інфекції та неправильним доглядом за шкірою дитини);
      • косметичні (з'являються після використання косметики, яка закупорює пори).

      Угри відрізняються хронічним характером протікання. На місці старих заживших прищів виникають нові дефекти. У літній період, як правило, їх кількість зменшується під впливом сонячного світла.

      Як дізнатися причини проблеми? тест

      Якщо ви хочете дізнатися причини появи акне саме у вас, дайте відповідь на кілька питань.

      1. Ви відчуваєте стрес на роботі? Постійне психологічне напруження заважає нормальній роботі гіпофіза, який регулює ендокринну систему. Іноді це стає причиною стійкої вугрової хвороби.
      2. Ви курите, п'єте каву і алкогольні напої? Всі ці речовини загострюють запалення шкіри.
      3. Чи приймаєте гормональні препарати, наприклад, протизаплідні таблетки або ліки від безпліддя? Це провокує гормональну перебудову в організмі і сприяє акне.
      4. У вас жирна або змішана шкіра, ви працює за комп'ютером в приміщенні з центральним опаленням? Шкіра втрачає воду, і сальні залози починають працювати активніше.
      5. Ви вмиваєтеся водою з-під крана і любите засипати, не змивши макіяжу? Значить, винуватцем прищів є поганий догляд за обличчям!
      6. Ви любите жирні та копчені продукти, солодощі, консерви, напівфабрикати, чіпси і майонез? Тоді ваш організм засмітився настільки, що не може самоочищатися і підтримувати шкіру в нормальному стані.

      Тепер ви знаєте, що стало пусковим механізмом для вашої проблеми. Настав час дізнатися, як боротися з акне.

      дієта

      Чи буде спеціальна дієта приносити ефект? І так і ні. Звичайно, неправильне харчування - це не єдина причина непривабливих прищів, тому потрібно буде використовувати і інші методики (маски, трав'яні відвари для прийому всередину і ін.). Але поки ви не очистите організм, процес лікування буде проходити повільно. Зробити це можна буде тільки за допомогою дієти. Дотримуйтесь її мінімум 2 місяці, і ви помітите, як покращилася ваша шкіра.

      1. В першу чергу потрібно усунути продукти з високим ступенем переробки, їжу з консервантами,штучними барвниками та смаковими добавками. Забудьте про солодких газованих напоях, соління і маринади, продуктах з тривалим терміном зберігання. Також слід уникати солодощів, особливо шоколаду (навіть чорного).
      2. Обмежте тваринний жир, смажені продукти, вершкове масло, жирні сири. Спробуйте відмовитися від перекусів в фаст-фуді. Вершкове масло замініть рослинним.
      3. Гострі спеції (чорний і червоний перець), а також сіль збільшують кількість і тяжкість вугрів. Краще використовуйте замість них пряні трави.
      4. Відмовтеся від білого хліба і макаронів з білої муки. Замість цього купуйте чорний хліб і макарони з твердих сортів пшениці.
      5. Шкоди завдають все стимулятори, особливо алкоголь і сигарети. Допускається в день випивати один келих вина, а від куріння потрібно відмовитися взагалі.
      6. Красі шкіри сприяє вітамін А або бета-каротин. Ви можете знайти його в моркві, помідорах, апельсинах, персиках, перці, шпинаті, броколі, дині і різних видах салату.
      7. Як лікувати акне: потрібно

        Корисними стануть також вітаміни групи В (В1, В2, РР), які припиняють надмірне виділення шкірного сала і нормалізують гормональний фон.Цими вітамінами багаті горіхи, насіння, бобові, печінка, хліб з цілісної пшениці, картопля, м'ясо птиці, яйця і дріжджі.
      8. У раціоні людей, що борються з прищами, обов'язково повинен бути присутнім цинк. Цей елемент знімає запалення в сальних залозах і стимулює загоєння шкіри. Дефіцит цинку погіршує прищі. Шукайте цей мікроелемент у морепродуктах (особливо устриці і мідіях), рибі, соєвих паростках, бобових, м'ясі птиці та крупах.
      9. Очистити організм від токсинів допоможе клітковина. Вона знаходиться у висівках, крупах (особливо ячмінної), коричневому рисі, хлібі з цільного зерна, насінні, бобових і овочах (авокадо, боби, горох, соя, селера, ріпа, часник, хрін, сочевиця, шпинат, зелень петрушки і кропу), фруктах (ожина, малина, чорниця, смородина, журавлина, яблука і груші) і сухофруктах.

      Народна медицина

      Є багато народних методів, як позбутися від акне, але всі вони працюють в комплексі. Ми вам запропонуємо кошти для зовнішнього і зовнішнього застосування, щоб лікування велося відразу "по двох напрямах".

      Засоби для внутрішнього застосування

      Користуючись народними засобами для внутрішнього застосування, ви почистите кров, налагодите роботу ендокринної системи і шлунково-кишкового тракту,що дуже важливо в боротьбі з прищами.

      ферментовані дріжджі

      Як лікувати акне: потрібно

      Подрібніть 3 грами свіжих пекарських дріжджів. Засипте 2 столові ложки цукру в ємність об'ємом 1 літр, залийте склянкою кип'яченої охолодженої води і додайте подрібнені дріжджі. Все це потрібно добре перемішати і залишити в теплому місці для бродіння. Через півгодини знову змішайте рідина і знову залиште настоюватися. Через два з половиною години напій буде готовий.

      Ферментовані дріжджі потрібно пити один раз в день через три години після їжі (при цьому намагатися годину після їх вживання не пити інші напої). Так потрібно продовжувати 5 днів, після чого зробити перерву на 10 днів. Потім знову курс повторюється (5 днів п'ємо, 10 днів відпочиваємо). Все лікування повинно тривати 30-40 днів. Для дорослих дозування дріжджового напою становить 200 мл, для дітей - 100 мл.

      Дріжджі містять всі вітаміни групи В і цінний білок. Завдяки цьому такий напій усуває висип і виразки на шкірі (особливо акне), зміцнює нервову систему, очищає організм від шлаків. Додатково можете користуватися іншими засобами народної медицини.

      трав'яний збір

      Щоб допомогти організму боротися з шкірної інфекцією при вуграх, приймайте наступний збір:

      • Трава деревію - 100 г;
      • Трава фіалки триколірної - 100 г;
      • Квітки календули - 50 г;
      • Трава пустирника - 50 г;
      • Гілочки яблуні (солодких сортів) - 50 г;
      • Листя берези - 50 г;
      • Трава золототисячника - 20 г;
      • Шишки хмелю - 20 г.

      Зазначені трави ретельно перемішайте. Столову ложку суміші залийте склянкою окропу, накрийте і настоюйте 20-30 хвилин, після чого процідіть. Пийте напій в розігрітому вигляді вранці і перед сном, підсолоджуючи його чайною ложкою меду або малиновим сиропом.

      сокотерапія

      Як лікувати акне: орган

      Соки нормалізують роботу травної та видільної систем, сприятливо впливають на шкіру. Часто люди могли за допомогою одних тільки соків і правильного харчування зробити обличчя чистим і доглянутим. Нижче наведені рецепти, як лікувати акне соками.

      1. Зріжте зелені стебла вівса перш, ніж вони почнуть плодоносити. З рослини потрібно вичавлювати сік і пити по 3-4 столові ложки в день. Сік розбавляється в половині склянки води. Курс лікування - 2 місяці.
      2. Дуже корисно пити сік квашеної капусти. Його потрібно змішувати навпіл з теплою водою і пити вранці перед їжею. У перший тиждень потрібно приймати по склянці напою, в другу - по 2 склянки (вранці і перед сном), потім ще один тиждень - по 3 склянки (за півгодини перед кожною трапезою). На четвертому тижні потрібно повернутися до дозування в 1 склянку сокової суміші.
      3. Пийте 3 - 4 рази на день по ½ столові ложки соку хрону, змішаного з 2 столовими ложками соку буряка і ½ склянки води. Курс лікування - 1 місяць.
      4. Змішайте огірковий сік (100 мл) з морквяним (50 мл) і буряковим (50 мл). Приймайте цю суміш щодня за сніданком, і вже через місяць ви помітите позитивні результати. Додатково користуйтеся іншими народними засобами.

      Засоби для зовнішнього застосування

      А тепер поговоримо, як позбутися від акне за допомогою всіляких масок, тоніків, мазей та інших натуральних препаратів, які потрібно наносити безпосередньо на шкіру.

      Мазь з подорожника

      Дві столові ложки подорожника проваріть в 100 г води 10 хвилин, потім охолодіть і процідіть. Додайте в отриманий відвар 15 г ланоліну, 30 г білого вазеліну і 2 краплі рожевого масла. Змішайте всі інгредієнти і варіть на водяній бані, поки об'єм суміші не зменшиться вдвічі, потім остудіть і використовуйте для змащування шкіри щовечора.

      Масляний екстракт звіробою

      Як лікувати акне: лікувати

      Наші прабабусі знали, як вилікувати акне. Для цих цілей вони готували масляний екстракт звіробою. Візьміть 50 г свіжих квіток, залийте 50 г спирту, додайте 250 г соняшникової олії.Отриману суміш варіть на водяній бані протягом приблизно 3 годин, поки квітки не стануть крихкими. Процідіть екстракт і перелийте в скляну пляшку. Використовуйте для обробки прищів вранці і ввечері.

      цибулевий компрес

      Зваріть або спечіть в духовці цілу цибулину (не знімаючи лушпиння). Потім очистіть її, м'якоть розімніть вилкою до стану пюре і оберніть в шматок марлі. Прикладайте цибульний компрес до місць, де є акне на 15 хвилин кожні 6 годин, і прищі швидко висохнуть. Додатково можна користуватися іншими народними засобами.

      Суміш для вмивання

      Звичайне мило сушить шкіру, стимулюючи ще більш інтенсивну вироблення шкірного сала. Тому людям з висипом вугрів ми радимо вмиватися спеціальним натуральним засобом. Готується воно так: змішайте 1 столову ложку трави фіалки, 1 столову ложку трави братки і 2 столові ложки подрібненої вівсяної соломи. Столову ложку суміші залийте склянкою холодної кип'яченої води дайте постояти 2 години. Після закінчення цього часу рідину процідити і додайте в неї 1 столову ложку меду. Умивайте домашнім лосьйоном обличчя вранці і ввечері. Також ви можете пити цей засіб по склянці 2 рази на день,щоб зміцнити організм зсередини.

      Підсушуючі маска

      Зменшити вироблення шкірного сала допоможе спеціальна маска. Робити її потрібно два рази в тиждень. Візьміть 2 столові ложки вівсяної або кукурудзяної муки і 1 яєчний білок. Ретельно змішайте інгредієнти і нанесіть на обличчя. Приблизно через 20 хвилин змийте засіб спочатку теплою водою, а потім прохолодною. Ця маска очищає жирну шкіру і надає їй матовість.

      Маска для зняття запалення

      Як лікувати акне: в

      П'ять зеленого листя шавлії залийте склянкою окропу. Накрийте і настоюйте 15 хвилин, потім процідіть. У 100 мл отриманого відвару додайте дві столові ложки білої глини і ретельно перемішайте. Нанесіть пасту на обличчя товстим шаром і накрийте марлею, змоченою в останньому відварі. Через 20 хвилин ретельно змийте маску з обличчя.

      тонік

      Цей тонік призначений спеціально для догляду за жирною шкірою. Він володіє терпкою дією. склад:

      • 4 столові ложки сушеного шавлії;
      • ¼ чайної ложки бури;
      • 4 столові ложки спирту;
      • 3 столові ложки екстракту гамамелісу
      • 10 крапель гліцерину.
      Шавлія настоюйте спирті протягом 10 днів, потім процідіть. Розчиніть буру в екстракті гамамелісу, змішайте зі спиртовою настоянкою шавлії, а потім додайте гліцерин.Зберігайте тонік в скляній пляшці, а перед нанесенням на шкіру струшуйте.

      Відео По Темі Проблеми: Як швидко вилікувати акне – поради експерта.