Як вивести солі з суглобів

Як вивести солі з суглобів: вивести

C віком суглоби втрачають свою рухливість, а солі, що відклалися в цих суглобах, створюють основу для освіти шишок. Згодом відкласти сіль також починає доставляти людині неприємні больові відчуття, суглоби часом немов "крутить", вони втрачають свою міцність, крім того, з'являються шпори і нарости.

Щоб уникнути виникнення таких проблем слід виводити сіль з суглобів. Народній медицині відомо безліч процедур, які допоможуть Вам позбутися від зайвих солей в організмі.

Дієта для виведення солей

Правильне харчування - запорука здоров'я. І для підтримки нормальної концентрації солі в організмі правильне харчування особливо важливо. Вам доведеться відмовитися від ряду продуктів, і це не так вже й просто, але все-таки в цьому випадку мета виправдовує засоби.

Перш за все, виключіть з Вашого раціону копчену їжу, а також здобу і ковбаси.Доведеться відмовитися також і від алкоголю і куріння. Цукор і овочі, що містять багато крохмалю, теж приносять шкоди нашому організму, тому і від них бажано відмовитися. На користь підуть розвантажувальні дні, можна також влаштовувати нетривалі голодування - буквально на 1-2 дня.

Важливо відзначити, що багато продуктів харчування самі по собі містять велику кількість солі. Це, наприклад, напівфабрикати або навіть звичайний хліб. Тому зовсім немає необхідності солити домашні страви в процесі приготування. Інакше Вашому організму буде просто не під силу вивести таку велику кількість солей.

Варто обмежити кількість уживаного м'яса, а перше готувати на овочевому бульйоні. Виключіть також смажене. Гідна альтернатива в цьому випадку - запікання. Запікати можна будь-які овочі, але краще "налягти" на баклажани. Запечені баклажани дуже корисні для наших суглобів. Корисні також різноманітні каші, кефір і сир.

Народні рецепти по виведенню солі з суглобів

Виведення солей за допомогою настою з листя берези

  1. подрібніть березове листя
  2. потім візьміть дві столові ложки отриманої сировини і залийте його 250 мілілітрами окропу
  3. після цього поставте засіб на водяну баню на чверть години
  4. далі почекайте, поки відвар охолоне, після чого процідіть його через складену в кілька разів марлю
  5. отриманий препарат необхідно випити цілком за один підхід
  6. таку процедуру слід повторювати двічі на день - перед сніданком і перед обідом
  7. курс лікування таким способом складає 4 тижні

Виведення солей компресом із збору трав

Для виготовлення компресу Вам знадобляться такі інгредієнти:

  • квіти лікарської ромашки
  • трава буркуну
  • ягоди калини
  • бузина чорна
  • шишки хмелю
  • горобина
  1. візьміть в рівній кількості ягоди калини, бузину чорну, горобину і шишки хмелю
  2. потім порціями в два рази більше візьміть квіти ромашки і траву буркуну
  3. отриману суміш загорніть в марлю або занурте в полотняний мішечок
  4. потім опустіть марлю або мішечок в посудину з окропом
  5. при цьому окропу має бути стільки, щоб він повністю вбрався в трав'яний збір
  6. через деякий час Ви повинні відчути аромат трав - це означає, що вони заварилися, і Ви можете дістати мішечок або марлю і віджати зайву рідину
  7. після цього мішечок або марлю слід докласти до проблемного суглобу на півгодини
  8. таку процедуру варто повторювати щодня протягом семи днів
  9. до речі, один заварений збір можна використовувати три рази

Виведення солей за допомогою гарячої води

Дуже простий, але ефективний спосіб вивести з організму зайві солі - вживання вранці гарячої води на голодний шлунок. Вам необхідно випивати всього склянку, але дуже повільно, крихітними ковтками.

Виведення солей за допомогою відвару з брусниці

  1. відвар найкраще робити ввечері
  2. візьміть одну десертну ложку висушеного листя брусниці
  3. пересипте сировину в термос і залийте 250 мілілітрах окропу
  4. закрийте термос і залиште засіб настоюватися на всю ніч
  5. вранці на голодний шлунок випийте половину отриманого відвару
  6. другу половину слід випити в цей же день ввечері, через дві години після вечері
  7. таку процедуру необхідно проводити щодня протягом двох місяців

Виведення солей за допомогою лаврового листа

  1. 10 грамів звичайних лаврового листя залийте півлітра холодної кип'яченої води
  2. потім ємність з листям і водою поставте на плиту, доведіть до кипіння і покіпятіть протягом 5-7 хвилин
  3. далі засіб слід зняти з плити і залишити на 5 годин настоюватися
  4. буде краще, якщо ще гарячий відвар Ви переллєте в термос
  5. реальних грошей потрібно перелити в скляну банку і випити протягом 24 годин
  6. пити треба невеликими порціями і маленькими ковточками
  7. ні в якому разі не пийте відвар залпом - це загрожує поганими наслідками, а саме кровотечами у представниць прекрасної статі і шлунковою кровотечею в разі, якщо у Вас виразка шлунка
  8. вживати препарат слід протягом трьох днів, а потім зробити двадцятиденний перерву і повторити курс, поле цього протягом трьох місяців користуватися даним методом виведення солей не варто
Важливо відзначити, що солі виводяться з нашого організму з сечею, і процесі очищення сеча може набувати рожевого відтінку.

Відео По Темі Проблеми: Как вывести соли из организма.