Як позбутися від розтяжок після пологів

Як позбутися від розтяжок після пологів: розтяжок

Справжньою бідою для багатьох представниць прекрасної статі є розтяжки. Улюблені місця їх появи - це стегна, живіт, сідниці і груди. Розтяжки зазвичай виникають в підлітковому віці або після пологів. Їх поява, як правило, пов'язано зі стрімким набором кілограмів. Слід проявити особливу обережність на п'ятому місяці вагітності, тому що саме в цей період вірогідність появи розтяжок найбільш велика.

Відразу після виникнення розтяжки на шкірі мають червоні колір, відзначається їх здуття, але з плином часу вони зменшуються в розмірі і набувають білуватий відтінок.

Чому з'являються розтяжки

Основні фактори, які провокують появу неприємних змін в шкірі - це різка зміна ваги і гормональні зміни.

При швидкому наборі ваги шкіра жінки відчуває сильний натяг.Крім того, виникнення розтяжок говорить про те, що у представниці прекрасної статі є проблеми з волокнами колагену і еластину, а саме: клітини, завдання яких відтворювати даний тип волокон, не справляються зі своїми функціями.

Що стосується гормональних змін, що відбуваються в період вагітності в жіночому організмі, то вони позначаються на кортизоле - гормон, який впливає на колаген, роблячи його менш міцним. Під час виношування малюка кількість цього гормону в жіночому організмі істотно зростає.

Лікування розтяжок в домашніх умовах

Після появи розтяжок шкіра потребує особливого догляду. Дуже важливо, щоб цей відхід був своєчасним. Чим раніше Ви почнете піклуватися про стан своєї шкіри і лікувати розтяжки - тим краще. Шкірний покрив необхідно щодня зволожувати, використовуючи для цього різноманітні креми і молочко для тіла, а іноді і рослинні масла, наприклад, мигдальне або розігріте оливкове. Відмінно підійде дитячий крем. Можна також активно використовувати ароматичні масла на кшталт масла жожоба, масла какао або рожевого масла. Завжди наносите велику кількість засобу і налягайте на продукти харчування,багаті вітаміном Е, який стимулює процес відновлення тканин в нашому організмі - це допоможе підвищити опір шкіри згубному впливу кортизолу, в результаті чого нові розтяжки не з'являться, а старі будуть менш помітними. Позитивний ефект дає також щоденний масаж проблемних ділянок шкірного покриву. Однак варто відразу бути готовою до того, що повністю розтяжки не пропадуть.

Правильне харчування при розтяжках

Лікування розтяжок варто почати зсередини. Правильне харчування допоможе призупинити негативні зміни в тканинах шкіри. Після пологів представниці прекрасної статі часто налягають на шкідливі продукти і страви, такі як чай зі згущеним молоком, жирне молоко, велику кількість масла, вважаючи, що вони необхідні для виробництва організмом достатньої кількість молока. Наукового підтвердження цієї думки не існує, але те, що від такої "дієти" Ви з легкістю наберете зайві кілограми і заробите проблеми зі шкірою - очевидно.

Краще включите в своє щоденне меню якомога більше овочів (бажано тушкованих) і вареної риби. Ці продукти сприяють виробництву в організмі колагену і еластину.Звичайно ж, стежте за тим, щоб ваша їжа була насичена різноманітними вітамінами.

При появі розтяжок особливу важливість має правильний питний режим. Чиста питна вода підвищить пружність Вашої шкіри, її необхідно випивати в кількості двох літрів щодня. Найкраще, якщо температура вживаної води буде знаходитися в межах 35-40 градусів, пийте невеликими порціями і маленькими ковтками.

Обгортання проти розтяжок

У домашніх умовах Ви можете самостійно провести просту і недорогу процедуру - обгортання, яка посприяє позбавленню від небажаних змін в шкірному покриві, тобто від розтяжок. Здійснюється вона в такий спосіб:

  1. в першу чергу зробіть міцний відвар з аптечної ромашки
  2. після цього отриману масу розбавте будь-яким попередньо підігрітим аромамаслами
  3. потім готовою сумішшю гарненько змочіть тканину
  4. далі цією тканиною необхідно обгорнути проблемну ділянку шкірного покриву і залишити на 20 хвилин, попередньо зафіксувавши харчовою плівкою
  5. проводите таку процедуру один раз в сім днів

Компреси проти розтяжок

  1. змішайте сік алое з будь-яким ароматичною олією
  2. отриманою сумішшю просочіть шматочок тканини
  3. після цього прикладіть його до проблемного ділянці, зафіксуйте за допомогою бинта і залиште на всю ніч
  4. таку процедуру необхідно проводити раз на тиждень
На завершення хотілося б сказати, що часто розтяжки зовсім не помітні оточуючим, так що не варто сумувати, якщо Ви не можете повністю від них позбутися.
Як позбутися від розтяжок після пологів

FAQ - 💬

❓ Як позбутися від розтяжок після вагітності?

👉 Після пологів розтяжки з'являються більше ніж у половини жінок....Найбільш ефективними косметологічними методиками, що забезпечують зменшення вираженості розтяжок, вважаються:

  1. Механічний пілінг;
  2. Хімічний пілінг;
  3. Мезотерапія;
  4. Озонотерапія;
  5. Лазерна шліфовка шкіри і деякі інші процедури.

❓ Як виглядають розтяжки?

👉 Стрії або «розтяжки», спочатку виглядають як червонуваті або пурпурові ураження, які можуть з'являтися на будь-якій ділянці тіла, але найчастіше з'являються в місцях, де зберігається більша кількість жиру; найбільш поширеними є живіт (біля пупка), груди, верхня частина рук, пахви, спина, стегна (внутрішня і зовнішня ...

❓ Що робити щоб не було розтяжок під час вагітності?

👉 Окрім косметичних засобів для шкіри хорошою профілактикою від появи розтяжок є активний спосіб життя і регулярне виконання нескладних фізичних вправ. Під час вагітності вправи для ніг і стегон особливо важливі, оскільки вони готують м'язи до пологів.

❓ Як прибрати старі розтяжки на животі?

👉 Лазерна шліфовка - один з найефективніших в наші дні способів позбутися від розтяжок на тілі без болю. Як правило, видалення стрій відбувається за допомогою фракційного лазера СО².

❓ Як позбавитися від розтяжок в домашніх умовах?

👉 - Домашні пілінги — сприяють розгладженню шкіри та видаленню зроговілих клітин. Для цих цілей можна використовувати кавову гущу, цукор, мед, різні натуральні олії. - Обгортання — ефективні від розтяжок на сідницях та целюліту за рахунок створення парникового ефекту.

❓ Як позбутися розтяжок на стегнах?

👉 Найкращі інгредієнти скрабів від розтяжок: суміш меленої кави і різних рослинних масел, муміє, цукор, мед, морська сіль. Пам'ятайте, що після відлущування на шкіру треба нанести зволожуючий крем. Контрастний душ відмінно прискорює мікроциркуляцію, підвищує тонус шкіри і стимулює вироблення еластину і колагену.

❓ Як лікувати розтяжки?

👉 Пацієнтам, які цікавляться як позбутися від розтяжки шкіри, найчастіше рекомендують процедуру лазерного шліфування, оскільки це найефективніший метод, і при цьому безпечний. Якщо лікування призначається після вагітності, лазер часто комбінують з RF-ліфтингом.

❓ Чому з'являються розтяжки на бедрах?

👉 Причиною появи розтяжок є розрив колагену (волокон шкіри). Цьому може сприяти як збільшення ваги, внаслідок чого відбувається перерозтягнення волокон шкіри, так і вагітність, коли шкіра розтягується в зоні живота, стегон, що є найголовнішою причиною появи стрий. Розтяжки найчастіше з'являються на сухій шкірі.

❓ Що потрібно робити щоб не було розтяжок?

👉 Щоб уникнути появи розтяжок, особливо в період схуднення/збільшення ваги/вагітності, можна застосовувати такі методи:

  1. Нанесення олій та кремів для тіла на шкіру. ...
  2. Прийом вітамінів. ...
  3. Дотримання питного режиму. ...
  4. Самомасаж. ...
  5. Регулярне використання скрабу для тіла. ...
  6. Збалансоване харчування. ...
  7. Контрастний душ. ...
  8. Заняття спортом.

❓ Що робити щоб не було розтяжок на грудях?

👉 Постійне зволоження шкіри та підтримання грудей зумовить попередження птозу, і як наслідок уникнення перерозтягнення шкіри та утворення розтяжок на грудях.

❓ Як можна видалити розтяжки?

👉 Найпопулярнішим методом видалення розтяжок залишається лазерна терапія. Її головні переваги – висока результативність, безболісність і відсутність побічних ефектів.

Відео По Темі Проблеми: Як позбутися розтяжок на тілі в домашніх умовах.