Як правильно дихати над картоплею, якщо закладений ніс?

Питання:

Здравствуйте, меня зовут Марія, 21 рік. У дитинстві, коли я хворіла нежиттю, мама давала мені подихати над картоплею. Але вона не пояснювала, чому це допомагає, і я нахилялася дуже низько над каструлею. Чи правильно це і навіщо дихати над картоплею?

Відповідь:

Привіт, Марія. До складу картопляного пара входять такі біологічно активні речовини, як етиловий спирт, тетрадекан і дипропіленгліколь. Коли вони потрапляють всередину слизової оболонки носа і бронхів, то сприяють зменшенню набряку і сприяють відділенню слизу. Ось навіщо потрібно дихати над картоплею! Однак слід зазначити, що лікувальний ефект картопляного пара не однаковий для кожної людини. Простіше кажучи: на кого-то подіє, кому-то не допоможе.

Ось як правильно дихати над картоплею при нежиті: відваріть картоплю в мундирі (він повинен бути попередньо промитий), злийте воду і поставте каструлю на рівну стійку поверхню. Накрийте голову рушником або ковдрою, щоб пара не виходила і дихайте. Нахилятися занадто сильно не потрібно, щоб не обпекти слизову. Робіть вдих ротом, видихайте через ніс, і так близько 10 хвилин.

Чи можна дихати над парою при гаймориті? Не тільки можна, а й потрібно в тому випадку, якщо захворювання тільки почало розвиватися. На пізніх стадіях зігріваючий вплив на пазухи носа не рекомендується.

Замість цілої картоплі можна взяти навіть картопляні очистки.

Якщо у Вас сухий кашель, Ви також можете зробити інгаляцію з картоплею і содою. Візьміть три або чотири картоплини, налийте трохи води, щоб вона покрила картоплю, і варіть до готовності. Далі злийте воду і виделкою розімніть картоплю в пюре. Додайте щіпку харчової соди. Поставте каструлю на стіл, закрийте голову рушником або ковдрою і дихайте над картоплею правильно, як було описано вище. Тривалість подібної картопляно-содової інгаляції - від 3 до 5 хвилин.

Якщо запальний процес дуже сильний, процедура вдихання картопляного пара може бути виконана вранці і ввечері.

Відео По Темі Проблеми: Чи всім можна вдаватися до інгаляції під час хвороби.