Як дихати над картоплею при кашлі, і для чого потрібна ця процедура

Хоча в деяких випадках кашель може бути симптомом більш серйозного захворювання, побічним ефектом препарату або наслідком куріння, в більшості випадків він є результатом звичайної застуди або грипу.

Для позбавлення від кашлю зазвичай використовуються ліки і сиропи. Проблема для хворих полягає у величезному виборі відхаркувальних, протинабрякових, антигістамінних засобів, багато з яких коштують не дешево.

«У клінічних випробуваннях ліків від кашлю, до 85% зниження випадків кашлю було пов'язано з ефектом плацебо і активний фармакологічний компонент сприяє лише 15-процентного скорочення кашлю» говориться в доповіді професора Рона Еклса з університету Кардіффа.

Зверніть увагу

Згідно з дослідженням Американської колегії пульмонологів, багато хто з активних інгредієнтів в засобах від кашлю є неефективними. А іноді препарати містять лише невелику кількість активних інгредієнтів.

Якщо у вас немає можливості або бажання використовувати кошти від кашлю, на допомогу прийде народний засіб - картопля. Він належить до сімейства Пасльонових (Solanacae) і був доставлений до Європи з Південної Америки іспанцями 500 років тому.

Чим корисний картопля при застуді, астмі та бронхіті?

В парах картоплі знаходяться тетрадекан, дипропіленгліколь і етиловий спирт.

При інгаляції вони потрапляють в організм і роблять наступне корисну дію:

  • стимулюють обмінні процеси;
  • надають протизапальний ефект;
  • зменшують набряк слизової носоглотки і покращують приплив крові до неї;
  • розріджують мокротиння в бронхах.

За допомогою інгаляції парами картоплі відбувається більш активний мукоциліарний кліренс. Так називається виведення мокротиння, мікроорганізмів і частинок бруду з організму.

Поверхні дихальних шляхів вистелені мікроскопічними ворсинками, постійні коливання яких дозволяють прибирати з організму чужорідні частинки. Коли людина хворіє, робота ворсинок уповільнюється, а гаряча пара допомагає їм активізуватися і краще справлятися зі своїми «обов'язками».

Не можна дихати над картоплею в наступних випадках:

  • При алергії на картоплю. Це не такі вже й рідкісне явище. Якщо ви починаєте чхати або відчуваєте задишку, коли чистите картоплю і дрібні бризки соку потрапляють на шкіру, значить, у вас алергія на цей продукт. Сверблячка рук або загострення екземи після чистки картоплі також наводить на думку про підвищену чутливість до овочу.
  • При нежиті в катаральній формі.
  • При носовій кровотечі.
  • При пневмонії.
  • При високій температурі.
  • При гаймориті без попередньої консультації лікаря.
  • При підвищеному артеріальному тиску.
  • При проблемах з мозковим кровообігом.
  • Немовлятам не варто дихати парою, тому що просвіт бронхів у них вже ніж у дорослих. І слиз, набухаючи в ході парової інгаляції, може повністю блокувати цей проміжок. Такий стан називається обструкцією дихальних шляхів.

Основні правила, як дихати над картоплею при кашлі:

  • Відварювати картоплю треба від 10 до 15 хвилин (чим більше бульба, тим довше час варіння).Він повинен бути м'яким, але не розвареним.
  • Досить, щоб вода прикривала картоплю, не потрібно наливати її до країв ємності.
  • Ємність з відвареною картоплею поставте на велику рівну поверхню і укутайте товстої тканиною.
  • Нахиліться над ємністю і накрийте ковдрою так, щоб під нього не проникало холодне повітря.
  • Не потрібно нахилятися впритул до бульб, ваше завдання дихати парою а не домогтися того щоб він обпік обличчя.
  • Якщо виникне хоча б легке запаморочення або біль, інгаляцію слід припинити.
  • Перед процедурою довге волосся краще зібрати в хвіст.
  • Кращий час для інгаляції - вранці і перед сном, через півтори години після останнього прийому їжі. Після картопляної інгаляції слід дати організму півгодинний відпочинок.

Існує кілька способів, як дихати над картоплею при кашлі і нежиті.

Перший полягає в тому, що картопля укладають або на дно невеликої каструлі, або в чайник для заварювання з носиком. Другий спосіб підходить для тих, хто боїться обпалити обличчя парою, нахиляючись занадто низько над каструлею. Для того щоб уберегти себе від опіку, слід вставити в носик у чайника воронкообразно згорнуту папір, притулитися до неї і накрити себе рушником, тривалість процедури становить п'ять хвилин.

Дихати над картоплею при кашлі: основні способи проведення процедури

Дихати над картоплею при кашлі не тільки корисно, але й дуже зручно в подорожах, тому що іноді буває важко знайти лікаря, який швидко огляне вас.

А якщо звернутися до платного лікаря, це влетить вам у копієчку.

Так що якщо ви захворіли у відпустці, не хвилюйтеся з приводу лікаря, просто прийдіть до місцевого супермаркету і купите пару-трійку картоплин.

Картопля без плям безпечний для більшості людей. Деформований, плямистий картопля і зелений картопля містять отруйні хімічні речовини, які не можуть бути знищені при приготуванні його в якості їжі. Ці отруйні хімічні речовини можуть викликати головний біль, нудоту, алергію, блювоту, пронос, болі в животі, спрагу і занепокоєння.

Щоб дихати над картоплею при кашлі, можна використовувати не тільки традиційний картопля в мундирі (попередньо його потрібно розім'яти виделкою), але і очищені бульби (їх також потрібно розім'яти виделкою) і навіть сухі або свіжі картопляні очистки. До картоплі можна додати 1-2 краплі ефірного масла, наприклад, евкаліпта, ялини, базиліка індійського або ялиці.

Для проведення всіх трьох видів інгаляції будуть потрібні:

  • трилітрова ємність;
  • 10 маленьких або 5 середніх картоплин;
  • бавовняна щільна тканина.

Стандартна схема, як правильно дихати над картоплею при кашлі включає в себе наступні правила. Для початку роблять три або чотири вдиху через рот, потім слід видих через ніс. Вдихи не повинні бути різкими. Тривалість картопляної інгаляції - не менше п'яти і не більше десяти хвилин.

Дітям і дорослим, яких мучить сухий кашель, допоможе гаряча картопля з сіллю і содою:

  • Останні два компоненти потрібно покласти в ємність на початку варіння, а картопля очистити.
  • Коли картопля буде готовий, його злегка розминають виделкою і дихають над ним за стандартною схемою: 3-4 плавних вдиху через ніс, потім один довгий видих ротом.
  • Кількість солі і соди - по 1 столовій ложці на п'ять картоплин середнього розміру.

При бронхіті інгаляції проводяться протягом трьох-п'яти хвилин над очищеними вареними бульбами картоплі, посипаними дрібкою соди і злегка розім'ятими виделкою.Сіль додавати не потрібно.

Можна поєднувати картопляні інгаляції з картопляним компресом, останній також дуже ефективно справляється з кашлем.

Ось простий рецепт:

  • Наріжте дві неочищені картоплини кубиками.
  • Відваріть кубики картоплі.
  • Розімніть їх.
  • Викладіть картоплю на рушник (або марлю).
  • Перевірте температуру, переконавшись, що картопля не надто гарячий.
  • Покладіть компрес безпосередньо на грудну клітку.
  • Зніміть компрес, коли він охолоне.
  • Ви можете розігріти його в мікрохвильовій печі це вдруге, якщо це необхідно.

Як правильно дихати над картоплею при кашлі, нежиті і бронхіті дітям, вагітним і дорослим

Картопляні інгаляції позитивно впливають на відходження мокроти не гірше і навіть швидше розрекламованих ліків. Загальна тривалість інгаляцій для дорослих - п'ять або десять хвилин.

Як правильно дихати над картоплею при кашлі разом з нежиттю:

  • Закрийте пальцем ліву ніздрю.
  • Правою зробіть 4 паливних вдиху, видихніть через рот.
  • Виконайте ті ж маніпуляції з іншою ніздрею.
  • Для більшого ефекту інгаляції до розім'ятої картоплі можна додати столову ложку соди харчової.

Як правильно дихати над картоплею при кашлі разом з болем в горлі:

  • зробіть три повільних вдиху через ніс, а потім один раз видихніть через рот;
  • слідом поміняйте послідовність і зробіть три вдиху через рот, а видих через ніс.

Важливо

При гаймориті робити парові інгаляції можна лише при схваленні лікаря. Якщо в пазухах скупчився гній, то проведення даної процедури може негативно позначитися на стані хворого.

Як правильно дихати над картоплею при кашлі при застуді:

  • Починають інгаляції в перший же день нездужання.Застосовують і традиційний картопля «в мундирі», і очищений, і навіть очищення підуть в справу.
  • Вдих потрібно робити носом, видихати ротом.

Як правильно дихати над картоплею при кашлі при бронхіті:

  • Щоб бронхи краще прогрівалися, вдих необхідно проводити по черзі, спочатку носом, потім ротом.
  • Після інгаляції в ще теплу картоплю потрібно влити 1 ч. Л. спирту, змішати до лепешкообразних стану, помістити в харчову плівку і покласти на область бронхів на півгодини.

Чи можна дихати над картоплею малюкам і жінкам, які очікують дитину? Можна, але з деякими обмеженнями.

Інгаляції над картоплею не протипоказане під час вагітності та лактації.

А ось доктор Е. О. Комаровський не вважає картопляні інгаляції підходящим засобом для лікування кашлю у маленьких дітей. Це загрожує опіком дихальних шляхів або тіла, при необережному русі. Для маленьких дітей необхідно використовувати спеціальні пристрої - інгалятори.

Але якщо ви неодмінно хочете, щоб дитина (не молодший 5 років) подихав над картоплею, то скоротіть цю процедуру до трьох хвилин, і стежте, щоб температура пара не перевищувала 50 градусів.

Відео По Темі Проблеми: Чи всім можна вдаватися до інгаляції під час хвороби.