Зелений чай

Зелений чай: зеленый

Неймовірно смачний і корисний зелений чай згадується неодноразово в історії як кращий засіб від тисячі і однієї хвороби. І сьогодні вчені не тільки не спростовують ці висловлювання, але і підтверджують. Адже зелений чай є воістину унікальним природним засобом з масою корисних речовин. Недарма його нерідко використовують в народній медицині. Всі корисні складові зеленого чаю перерахувати неможливо, але відзначити деякі з них потрібно обов'язково.

Корисні властивості зеленого чаю

Називати кожен компонент окремо ми не будемо, простіше об'єднати їх по групах:

  • Вітаміни. Одна з головних особливостей зеленого чаю в тому, що він містить вітамін С. При цьому останній при заварці НЕ випаровується, а залишається в напої, потрапляючи в повній мірі в організм і оздоровлюючи його. Так само варто відзначити високий вміст вітамінів групи А, К, В, фосфору і нікотинової кислоти.
  • Амінокислоти.Самою ціною амінокислотою в зеленому чаї є кислота глютамінова, що є для нервової системи справжнім порятунком.
  • Мінеральні речовини. Це і необхідний для хорошої роботи організму йод, і кальцій, і натрій і ще безліч подібних неорганічних елементів.
  • Дубильні речовини. Тут варто відзначити танін і катехіни, а так само ще чотири десятки похідних поліфенолів.
  • Алкалоїди, найбільш відомим серед яких є кофеїн.

Так само зелений чай містить антиоксиданти і антибактеріальні речовини, так цінуються при нетрадиційному лікуванні.

Що лікують в народній медицині за допомогою зеленого чаю

запальні процеси

До групи цих захворювань відносять всі ті, які пов'язані з виникненням запалень. Наприклад, промиваючи очі охолодженим зеленим чаєм ви швидко позбудетеся від кон'юнктивіту. Смужка горло і порожнину рота зеленим чаєм, ви зніміть запалення ясен, мови, а так само є наслідком хвороби - ангін, фарингіті, ларингіті. При риніті варто промивати ніс теплим свіжозавареним чаєм.

захворювання шлунково-кишкового тракту

Катехіни незамінні при лікуванні дизентерії, але, на щастя, ця хвороба в наші дні не так часта.Тому частіше вживають зелений чай при розладах шлунка, при порушеннях травлення, при гастритах, що супроводжуються зниженою кислотністю. Результатом вживання стає підвищення тонусу кишечника і зниження числа шкідливих мікроорганізмів.

Серцево-судинні захворювання

Помірне споживання високоякісного зеленого чаю є відмінною профілактикою інфарктів, тромбозів. Корисні речовини спалюють жир на стінках судин і зміцнюють їх, тому в більш старшому віці вживання настільки корисно напою вже стає необхідністю.

Порізи, опіки

Зелений чай володіє такими важливими властивостями, як антибактеріальний і кровоспинний. Тому при невеликих порізах або навіть опіках компреси і промивання чаєм допоможуть вбити мікроби і сприятимуть швидкому загоєнню пошкоджень шкіри.
До всього цього варто відзначити здатність зеленого чаю зміцнювати кістки і омолоджувати організм в цілому за рахунок антиоксидантів.

Зелений чай: сам

Зелений чай в народній косметології і дієти

Свіжозаварений чай може бути використаний для зволоження і омолодження шкіри обличчя.Найпростіший рецепт має на увазі під собою протирання і вмивання, в тому числі і кубиками льоду з цього чаю. Для волосся використовуються ополіскування, що додають шевелюрі приголомшливий блиск.
Що стосується дієт, то систематичне вживання напою дозволяє знизити вагу, не піддаючи організм стресу. Зелений чай низькокалорійний, а ще дозволяє позбутися від почуття голоду. Недарма сьогодні існують кілька програм схуднення саме на основі чаю.

Протипоказання

При перевазі зеленого чаю звичайному слід враховувати, що він в цілому тонізує організм, тому всім, хто страждає безсонням міцний чай протипоказаний. Так само не варто його пити і тим, хто зіткнувся з гіпертонією, подагрою, виразкою і ревматоїдний артрит. А всім іншим зелений чай не просто потрібен, а обов'язковий для відновлення здоров'я.

Відео По Темі Проблеми: Святослав Вакарчук - Брюссель - Зелений чай.