Інжир сушений

Інжир сушений: пектин

Інжир є дуже древньою культурою, його сушені або в'ялені плоди - справжній концентрат вуглеводів, білків, пектину, ненасичених жирних кислот і цукрів. А пектин ефективно сприяє при загоєнні сполучних тканин, це важливо при травмах суглобів, кісток.

Цей високоживильний продукт вважається особливо корисним при проблемах з серцево-судинною системою, так як багатий калієм і залізом. Інжир здатний зняти сильне серце биття, це гарне кровотворенню засіб. Крім того, він допомагає при захворюваннях печінки, селезінки, так як відмінно виводить токсини. Для жінок вживання інжиру є ще і профілактикою раку молочної залози, за рахунок містяться в плодах жирних кислот.

Саме калій допомагає зняти напругу з судин, розширити їх і розслабити.

Виявляється, плоди інжиру містять фицин, який розсмоктує судинні тромби.

Крім того, інжир очищає судини від склеротичних бляшок. А сушений інжир вже давно застосовують як чудове потогінний, жарознижуючий засіб. Тому він дуже популярний при застудах. Буває, інжир використовується в ролі легкого проносного. А його відвар на молоці застосовують в народній медицині при кашлюку, сухому кашлі і навіть набряку гoлосових зв'язок.

Сушений інжир примножує виробляється організмом енергію, покращує настрій, працездатність.

рецепти:

  • При кашлі необхідно 5 плодів інжиру запарити в склянці молока, потім розтерти, і приймати по півсклянки суміші 4 рази на день. Даний рецепт допоможе ще при ангіні, кашлюку.
  • А при втраті голосу рекомендується закип'ятити вже 6 плодів інжиру в двох склянках з молоком, поки він не упарітся наполовину. Пити потрібно по чверті склянки теж кілька разів в день.
  • При прийомі молочного соку інжиру всередину можна позбавиться від піску в нирках.
  • Крім того, він рекомендується при гнійника і важко розсмоктуються пухлинах. Для цього потрібно розпарити ногу, потім витерти і на мозоль прикласти розрізану ягоду. Так робити слід щодня на ніч.Можна також розжувати ягоду і потім прив'язати на мозоль, але міняти щодня. Щоб прискорити розкриття фурункулів, гнійників і просто для швидкого очищення слід прикласти до хворого місця розпарений інжир. Також можна використовувати кашку з нарізаних плодів, вона вилікує абсцеси і фурункули.
  • Вимочений в оливковій олії інжир потрібно приймати вранці натщесерце, тоді він допоможе від запорів.
  • 1 ст. ложку листя і коренів (вже подрібнених) використовують в ролі в'яжучого засобу при циститі, сечокам'яній хворобі.
  • Справляється добре інжир і з гемороєм, особливо у фазі загострення. Для цього змастіть шишки кашкою з плодів з маслом обліпихи.
  • Сирий інжир потрібно їсти всім людям, що страждають недоліком ваги або мають ослаблену імунну систему.
  • Відвар інжиру можна закопувати при нежиті і гаймориті.
  • Жінкам корисно з'їдати 3 інжиру в день в критичні дні, тоді організм поповниться необхідними йому поживними речовинами. У ньому є вітамін В6, що забезпечує вироблення серотоніну, гормону задоволення, тобто жінці не доведеться страждати депресією в ці непрості дні.

Протипоказання

Однак пам'ятайте, що інжир протипоказаний при цукровому діабеті, подагрі через значної кількості цукрів, щавлевої кислоти. Заборонено його вживати і людям з гострим запальним захворюванням шлунково-кишкового тракту.

Хоча, в цілому інжир не робить побічних дій, і приймати таке смачне ліки можна довгий час. Особливо він добре допомагає при затяжному кашлі і недокрів'ї.
Інжир сушений

FAQ - 💬

❓ Для чего полезен сушеный инжир?

👉 Сушеный инжир – ценный источник необходимых организму полезных веществ. В нем содержатся витамины A, E, K, практически весь комплекс витаминов группы B, органические кислоты и сахара, растительный белок и клетчатка. Сухие плоды богаты макро- и микроэлементами, которые необходимы организму для правильной работы.

❓ Сколько штук инжира можно съедать в день?

👉 Инжир не рекомендуют при воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, подагре, сахарном диабете и ожирении. Свежего инжира можно съесть немного больше – 150 г. Помните, что калорийность сушеного инжира в пять раз выше, поэтому его лучше кушать в первой половине дня, – говорит диетолог.

❓ Чем опасен инжир?

👉 Наряду с полезными свойствами употребление инжира может принести вред для здоровья человека. Стоит ограничить употребление сушеного инжира людям, страдающим сахарным диабетом. В таком виде продукт имеет высокий гликемический индекс, в нем большое содержание глюкозы. Инжир может вызвать пищевую аллергическую реакцию.

❓ Чем полезен инжир?

👉 Плоды инжира обладают слабительным свойством, улучшают состояние желудка, почек и служат как мочегонное средство. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы инжир особенно полезен, так как богат калием. Инжир полезен при заболеваниях селезенки и печени.

❓ Нужно ли мыть сушеный инжир?

👉 При их производстве могут использоваться химикаты. Поэтому перед употреблением сушеный инжир нужно тщательно промывать под струей воды. Еще лучше, если его замочить на полчаса в теплой воде, тогда плоды будут более мягкие, что способствует лучшему усвоению питательных веществ.

❓ Как инжир влияет на давление?

👉 Он содержит большое количество клетчатки и полифенолов – соединений, которые при употреблении с пищей снижают артериальное давление, в некоторых случаях могут снизить систолическое артериальное давление до 12 пунктов. Инжир может помочь улучшить здоровье сосудов и снизить риск сердечных заболеваний.

❓ Откуда в инжире черви?

👉 Эти нематоды были обнаружены в плодах инжира, куда попадают с помощью опыляющих эти растения ос. Вскоре после заражения в инжире можно наблюдать крошечных червячков с небольшими трубкообразными ротовыми отверстиями, которые позволяют им питаться различными микроорганизмами.

❓ Чем полезна инжир для женщин?

👉 Пектин в составе инжира увеличивает питательность соплодий, способен нормализовать обмен веществ. Для женского организма сушеные ягоды особенно полезны: Сохранить баланс химических элементов в период критических дней помогают съеденные несколько ягод смоквы.

❓ Что можно лечить инжиром?

👉 В официальной медицине плоды инжира применяются при лечении тромбоэмболии, тромбофлебитов, заболеваний сердечно-сосудистой системы, при тромбозах и как кроветворное средство.

❓ Как инжир влияет на кровь?

👉 Инжир полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, поскольку разжижает кровь. Он снижает риск ишемической болезни сердца и тромбоза. За счет выведения канцерогенов и токсинов инжир обеспечивает профилактику онкологических заболеваний.

❓ Почему сушеный инжир белого цвета?

👉 Как выбирать сушеный инжир? — Цвет должен быть светло-коричневым или бежевым, матовым. — Допускается белый налет на поверхности – это говорит о большом содержании в плодах глюкозы, которая выступила наружу. — Недопустимо наличие пятен на поверхности и мятых плодов.

Відео По Темі Проблеми: Используя это МОЩНОЕ СРЕДСТВО, ВЫ ОБНОВИТЕ СВОЁ ТЕЛО!.