Дієта при тонзиліті: базові правила і рекомендації

Тонзиліт (ангіна) часто викликає біль в горлі при ковтанні, підвищення температури і озноб, а також біль у вусі або щелепи. Для прискорення одужання і зменшення інфекції мигдалин пацієнтам з тонзилітом (а також гайморитом і іншими інфекційними захворюваннями) рекомендується вживати багаті поживними речовинами продукти.

Нижче наведено список базових продуктів, які ви можете з'їсти або випити при гострій ангіні.

  1. Сік яблучний або виноградний . Тримайтеся подалі від помідорів або цитрусових (лимонад, апельсин або грейпфрут), так як вони можуть викликати деякий дискомфорт і посилити біль у горлі.
  2. Фрукти : дієта при тонзиліті дозволяє їсти будь-які фрукти, перетерті в пюре. Наприклад, яблучне пюре. Запечені фрукти і овочі, такі як печений гарбуз і груші, також є хорошим вибором для хворих тонзилітом.
  3. Молоко та молочні напої (шоколадне молоко, коктейлі): чи можна пити їх при тонзиліті? Можна і навіть потрібно, в тому числі і при ангіні.
  4. Суп : будь-який, що не включає жорстких компонентів.
  5. Десерти : можна їсти морозиво, пудинг, желе, заварний крем, шербет і йогурт.
  6. Напої : чаї без кофеїну, курячий бульйон. При лікуванні тонзиліту в домашніх умовах необхідно підтримувати нормальний рівень зволоження організму. При зневодненні процес одужання може зайняти більше часу.

Якщо ви дуже любите содову, перед вживанням дайте їй постояти при кімнатній температурі, поки напій не перестане «шипіти».

Можна їсти їжу як теплою, так і холодною (кімнатної температури). Однак холодна їжа при ангіні іноді навіть краще. Справа в тому, що під впливом холоду кровоносні судини мигдалин звужуються, що зменшує площу запалення. З цієї ж причини багато лікарів дозволяють їсти злегка підтале морозиво при ангіні.

А ось гаряча їжа і напої не входять в дієту при тонзиліті , так як можуть дратувати і так хворе горло.

Після того, як ви відчуєте себе краще, додайте в раціон деякі продукти, зазначені в списку нижче. Ви можете вживати їх протягом двох тижнів, перш ніж повернетеся до свого звичайного меню. Тримайтеся подалі від смажених або твердих продуктів, таких як сирі фрукти і овочі, горіхи, насіння, чіпси, солоні кренделі і попкорн.

  1. Фрукти : їжте консервовані і м'які свіжі фрукти, такі як дині та банани. Тримайтеся подалі від цитрусових фруктів і соків.
  2. Хліб і крохмалі : ви можете включити в меню зерновий хліб без насіння або горіхів, кекси, печиво, млинці, французькі тости, пончики, макаронні вироби (макарони з сиром або спагетті), рис і картопля у вигляді пюре.
  3. М'ясо та білки : м'ясо, птицю та рибу можна їсти в подрібненому вигляді або дрібно нарізаними. Також не заборонено при ангіні вживати в їжу яйця і сир.
  4. Овочі : будь-які, але тільки в м'якому вигляді.
  5. Супи : в теплому вигляді.
  6. Десерти : можна їсти пироги і шоколадні цукерки без горіхів. Не слід їсти десерти, які містять цитрусові (лимон, апельсин, грейпфрут або лайм).

Відео По Темі Проблеми: Харчування вагітних / 3 триместр / Питание при беременности.